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Find your Balance Tai Chi, Yoga und Pilates als ganzheitliches Training zu aktueller Musik




19A2624 Kurs
Dozent/in:
Julia Britner
Beginn:
Freitag, 22.02.2019
Uhrzeit:
18:15–19:15 Uhr
Ort:
Gebühr:
39,00 Euro
Ermäßigt:
26,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 22.02.2019 18:15–19:15 Uhr
2. Fr., 01.03.2019 18:15–19:15 Uhr
3. Fr., 08.03.2019 18:15–19:15 Uhr
4. Fr., 15.03.2019 18:15–19:15 Uhr
5. Fr., 22.03.2019 18:15–19:15 Uhr
6. Fr., 29.03.2019 18:15–19:15 Uhr
7. Fr., 05.04.2019 18:15–19:15 Uhr
8. Fr., 12.04.2019 18:15–19:15 Uhr
# Datum Uhrzeit
Der Kurs ist bereits gelaufen.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Beschreibung:

Sie können sich nicht zwischen Tai Chi, Yoga und Pilates entscheiden? Sie möchten Ihren Körper kräftigen, definieren und gleichzeitig an Ihrer Beweglichkeit arbeiten und dem stressigen Alltag entfliehen? In diesem Workout werden Elemente aus allen drei Bereichen in einem ganzheitliches Training vereint, das Körper, Seele und Geist in Einklang bringt. Mit dem Fokus auf Atmung, einer choreografischen Abfolge von Dehnübungen, Bewegungen, starken Posen und kräftigenden Übungen für die Rumpfmuskulatur sowie einer abschließenden Meditation finden Sie Ihre innere Mitte und Balance.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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