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Hatha-Yoga am Abend




19B2426 Kurs
Dozent/in:
Christa Trobisch
Beginn:
Dienstag, 10.09.2019
Uhrzeit:
20:15–21:45 Uhr
Ort:
Gebühr:
86,00 Euro
(incl. Skript)
Ermäßigt:
56,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 10.09.2019 20:15–21:45 Uhr
2. Di., 17.09.2019 20:15–21:45 Uhr
3. Di., 24.09.2019 20:15–21:45 Uhr
4. Di., 01.10.2019 20:15–21:45 Uhr
5. Di., 22.10.2019 20:15–21:45 Uhr
6. Di., 29.10.2019 20:15–21:45 Uhr
7. Di., 05.11.2019 20:15–21:45 Uhr
8. Di., 12.11.2019 20:15–21:45 Uhr
9. Di., 19.11.2019 20:15–21:45 Uhr
10. Di., 26.11.2019 20:15–21:45 Uhr
Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Nicht in den nds. Schulferien!

Beschreibung:

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Die Vorkenntnisse in den Kursen können variieren. Sie können gerne Ihre/n DozentIn ansprechen, wenn Sie Wünsche oder Fragen dazu haben.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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