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Meditationsgruppe In schnellen Zeiten einen Ort der Ruhe finden




20B2212 Kurs
Dozent/in:
Anna Benitz
Beginn:
Samstag, 28.11.2020
Uhrzeit:
10:00–11:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
68,00 Euro
Ermäßigt:
45,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 28.11.2020 10:00–11:30 Uhr
2. Sa., 05.12.2020 10:00–11:30 Uhr
3. Sa., 12.12.2020 10:00–11:30 Uhr
4. Sa., 19.12.2020 10:00–11:30 Uhr
5. Sa., 16.01.2021 10:00–11:30 Uhr
Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Kleidung, Kissen, Decke; falls vorhanden: Meditationskissen o. ä.

Beschreibung:

Gehören auch Sie zu denjenigen, die gerne wieder mehr Ruhe, Stille und Raum in ihrem Leben hätten? Sie haben Lust, sich mit einer festen Gruppe auf Entspannungsreise zu begeben, um Ruhe und Besinnung zu finden? Dann sind Sie herzlich zu dieser Meditationsgruppe eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nach einer Entspannungsphase meditieren wir mit Anleitung und später in Stille mit oder ohne Musik, im Sitzen oder im Liegen. Zum Ende hin besprechen wir unsere Erfahrungen in der Gruppe und erkunden, wie Meditation uns im Alltag helfen kann.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
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