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20B2612 Kurs
Dozent/in:
Andrea Bojara
Beginn:
Dienstag, 15.09.2020
Uhrzeit:
20:00–21:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
63,00 Euro
Ermäßigt:
45,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.09.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Di., 22.09.2020 20:00–21:00 Uhr
3. Di., 29.09.2020 20:00–21:00 Uhr
4. Di., 06.10.2020 20:00–21:00 Uhr
# Datum Uhrzeit
5. Di., 27.10.2020 20:00–21:00 Uhr
6. Di., 03.11.2020 20:00–21:00 Uhr
7. Di., 10.11.2020 20:00–21:00 Uhr
8. Di., 17.11.2020 20:00–21:00 Uhr
9. Di., 24.11.2020 20:00–21:00 Uhr
10. Di., 01.12.2020 20:00–21:00 Uhr
11. Di., 08.12.2020 20:00–21:00 Uhr
12. Di., 15.12.2020 20:00–21:00 Uhr
13. Di., 22.12.2020 20:00–21:00 Uhr
14. Di., 12.01.2021 20:00–21:00 Uhr
15. Di., 19.01.2021 20:00–21:00 Uhr
Der Kurs läuft bereits.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

Bitte betreten Sie die Halle erst kurz vor Beginn des Kurses, halten Sie Abstand und tragen bis zur Erreichung des Umkleiden und der Sporthalle eine Mund-Nasen-Bedeckung.

Beschreibung:

Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
fax 05 41 / 323 - 43 47

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