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Pilates für Fortgeschrittene Bodyshaping für mehr Energie und eine bessere Körperwahrnehmung




20B2616 Kurs
Dozent/in:
Lysiane Roux
Beginn:
Dienstag, 15.09.2020
Uhrzeit:
18:45–19:45 Uhr
Ort:
Gebühr:
82,00 Euro
Ermäßigt:
53,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.09.2020 18:45–19:45 Uhr
2. Di., 22.09.2020 18:45–19:45 Uhr
3. Di., 29.09.2020 18:45–19:45 Uhr
4. Di., 06.10.2020 18:45–19:45 Uhr
5. Di., 13.10.2020 18:45–19:45 Uhr
6. Di., 20.10.2020 18:45–19:45 Uhr
# Datum Uhrzeit
7. Di., 27.10.2020 18:45–19:45 Uhr
8. Di., 03.11.2020 18:45–19:45 Uhr
9. Di., 10.11.2020 18:45–19:45 Uhr
10. Di., 17.11.2020 18:45–19:45 Uhr
11. Di., 24.11.2020 18:45–19:45 Uhr
12. Di., 01.12.2020 18:45–19:45 Uhr
13. Di., 08.12.2020 18:45–19:45 Uhr
14. Di., 15.12.2020 18:45–19:45 Uhr
15. Di., 22.12.2020 18:45–19:45 Uhr
Der Kurs läuft bereits.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere Bekleidung, warme Socken

Beschreibung:

Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein. In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
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