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Fit und Beweglich




20B2622 Kurs
Dozent/in:
Beatriz Amaya Gallardo Pérez
Termin:
Kursbeginn verschoben. Neuer Termin wird noch bekannt gegeben
Uhrzeit:
18:30–19:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
65,00 Euro
Ermäßigt:
42,00 Euro
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe

Beschreibung:

Es erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Ein gezieltes Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessert Ihre Kondition, Beweglichkeit und Koordination und ist so ein optimaler Ausgleich für die einseitigen Belastungen des Alltags. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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