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Kleine, gesunde Ideen zum Mitnehmen




20B2709 Seminar
Dozent/in:
Jennifer Niemann
Beginn:
Mittwoch, 25.11.2020
Uhrzeit:
18:00–21:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
30,00 Euro
(incl. Kosten für Zutaten)
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Nur noch wenige Plätze frei!

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Behälter für evtl. Reste
Um pünktliches Erscheinen wird gebeten!

Beschreibung:

Unser Ernährungsverhalten hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Es wird mehr außer Haus gegessen oder feste Mahlzeiten werden durch Snacks ersetzt. Und so greifen wir im stressigen Alltag oft auf Lebensmittel zurück, die zwar schnell verfügbar sind, jedoch nur wenige Nährstoffe enthalten. Wer sich aber einseitig und nährstoffarm ernährt, ist auf Dauer anfälliger und senkt langfristig seine Leistungsfähigkeit. Hier gilt es, bewusst gegenzusteuern. An diesem Abend bereiten wir mit wenigen Zutaten gesunde, einfache und zeitsparende Rezepte ohne großen Aufwand zu. Denn mit ein zwei kleinen Basiszutaten kann man Leckeres zaubern!

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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