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Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen




21B2304 Kurs
Dozent:in:
Andrea Bojara
Beginn:
Dienstag, 14.09.2021
Uhrzeit:
08:00–09:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
52,00 Euro
Ermäßigt:
34,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.09.2021 08:00–09:00 Uhr
2. Di., 21.09.2021 08:00–09:00 Uhr
3. Di., 28.09.2021 08:00–09:00 Uhr
4. Di., 05.10.2021 08:00–09:00 Uhr
5. Di., 12.10.2021 08:00–09:00 Uhr
6. Di., 19.10.2021 08:00–09:00 Uhr
7. Di., 26.10.2021 08:00–09:00 Uhr
8. Di., 02.11.2021 08:00–09:00 Uhr
9. Di., 09.11.2021 08:00–09:00 Uhr
10. Di., 16.11.2021 08:00–09:00 Uhr
11. Di., 23.11.2021 08:00–09:00 Uhr
12. Di., 30.11.2021 08:00–09:00 Uhr
# Datum Uhrzeit
Der Kurs ist bereits gelaufen und ausgebucht.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung

Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.

Beschreibung:

Der Kurs basiert inhaltlich auf der Erkenntnis, dass körperliche Beweglichkeit positive Rückwirkungen auf das Gehirn mit sich bringt. So dienen die Übungen nicht nur der Stärkung der Muskulatur, sie sind auch darauf ausgelegt, durch die Koordination der Bewegung das Gehirn gleichmäßiger zu beschäftigen und so die Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die Vielfalt der Bewegungsangebote erhöht zudem das Gefühl, in den einzelnen Abläufen sicherer zu sein.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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