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Ausgleichsgymnastik für ältere Frauen




21B2305 Kurs
Dozent:in:
Andrea Bojara
Beginn:
Dienstag, 14.09.2021
Uhrzeit:
09:15–10:15 Uhr
Ort:
Gebühr:
65,00 Euro
Ermäßigt:
42,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.09.2021 09:15–10:15 Uhr
2. Di., 21.09.2021 09:15–10:15 Uhr
3. Di., 28.09.2021 09:15–10:15 Uhr
4. Di., 05.10.2021 09:15–10:15 Uhr
5. Di., 12.10.2021 09:15–10:15 Uhr
6. Di., 19.10.2021 09:15–10:15 Uhr
7. Di., 26.10.2021 09:15–10:15 Uhr
8. Di., 02.11.2021 09:15–10:15 Uhr
9. Di., 09.11.2021 09:15–10:15 Uhr
10. Di., 16.11.2021 09:15–10:15 Uhr
11. Di., 23.11.2021 09:15–10:15 Uhr
12. Di., 30.11.2021 09:15–10:15 Uhr
# Datum Uhrzeit
13. Di., 14.12.2021 09:15–10:15 Uhr
14. Di., 21.12.2021 09:15–10:15 Uhr
15. Di., 11.01.2022 09:15–10:15 Uhr
Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte

Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.

Beschreibung:

Es ist nie zu spät, deshalb: Auf zur Gymnastik! Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gern bewegen, gleichgültig ob trainiert oder untrainiert. Die Ausgleichsgymnastik trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
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