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Hatha-Yoga am Abend




21B2426 Kurs
Dozent:in:
Mayte Barrios Schüler
Beginn:
Dienstag, 14.09.2021
Uhrzeit:
20:15–21:45 Uhr
Ort:
Gebühr:
112,00 Euro
Ermäßigt:
73,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.09.2021 20:15–21:45 Uhr
2. Di., 21.09.2021 20:15–21:45 Uhr
3. Di., 28.09.2021 20:15–21:45 Uhr
4. Di., 05.10.2021 20:15–21:45 Uhr
5. Di., 12.10.2021 20:15–21:45 Uhr
6. Di., 09.11.2021 20:15–21:45 Uhr
7. Di., 16.11.2021 20:15–21:45 Uhr
8. Di., 23.11.2021 20:15–21:45 Uhr
9. Di., 07.12.2021 20:15–21:45 Uhr
# Datum Uhrzeit
10. Di., 14.12.2021 20:15–21:45 Uhr
11. Di., 11.01.2022 20:15–21:45 Uhr
12. Di., 18.01.2022 20:15–21:45 Uhr
Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.

Beschreibung:

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Die Vorkenntnisse in den Kursen können variieren. Sie können gerne Ihre/n Dozent:in ansprechen, wenn Sie Wünsche oder Fragen dazu haben.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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