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Pilates für Fortgeschrittene




21B2616 Kurs
Dozent:in:
Sandra Bartels
Beginn:
Dienstag, 14.09.2021
Uhrzeit:
18:45–19:45 Uhr
Ort:
Gebühr:
71,00 Euro
Ermäßigt:
46,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.09.2021 18:45–19:45 Uhr
2. Di., 21.09.2021 18:45–19:45 Uhr
3. Di., 28.09.2021 18:45–19:45 Uhr
4. Di., 05.10.2021 18:45–19:45 Uhr
5. Di., 12.10.2021 18:45–19:45 Uhr
6. Di., 02.11.2021 18:45–19:45 Uhr
7. Di., 09.11.2021 18:45–19:45 Uhr
8. Di., 16.11.2021 18:45–19:45 Uhr
9. Di., 23.11.2021 18:45–19:45 Uhr
10. Di., 30.11.2021 18:45–19:45 Uhr
# Datum Uhrzeit
11. Di., 14.12.2021 18:45–19:45 Uhr
12. Di., 21.12.2021 18:45–19:45 Uhr
13. Di., 11.01.2022 18:45–19:45 Uhr
Der Kurs läuft bereits.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere Bekleidung, warme Socken

Nicht am 19.10. und 26.10.2021

Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.

Beschreibung:

Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein.
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
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