Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais Methode Anfänger:innen I Fortgeschrittene
Wichtiger Hinweis:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.
Beschreibung:
Kleine und behutsam ausgeführte Bewegungen bieten uns eine Möglichkeit, ein Gespür dafür zu entwickeln, was uns gut tut. Durch die angeleiteten Bewegungslektionen lernen Sie, sich bewusst wahrzunehmen. Sie erfahren, wie Sie sich bewegen und entdecken mehr und mehr Ihr wahres Potenzial.
Diese Art der Aufmerksamkeit bringt Ihnen Leichtigkeit und Freude am Entdecken und Ausprobieren zurück.
Kursort
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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Telefon | Fax
fon 05 41 / 323 – 22 43
fax 05 41 / 323 – 43 47