"Hände waschen" für die Seele Psychohygiene im Beruf
Wichtiger Hinweis:
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.
Beschreibung:
Wenn Sie im sozialen Bereich arbeiten, sind Sie aufmerksam, zugewandt, gern für andere da.
Für die üblichen Herausforderungen haben Sie Ihre gewohnten Entlastungsstrategien.
Wo diese jedoch zu kurz greifen - je nach Ihrer eigenen momentanen Verfassung oder weil die Situation eine besondere Herausforderung darstellt - lernen Sie hier mit Meridian-Klopftechniken wirksame
Entlastungs- und Abgrenzungsformen. Immer mit Respekt und Achtsamkeit für sich und die anderen.
Wenn Sie diese Selbsthilfe-Techniken für sich allein oder im vertrauten Umfeld nutzen, dürfen sie durchaus sichtbar sein. Darüber hinaus gibt es Formen dieser Arbeit, die so diskret und für andere unsichtbar sind, dass sie sehr gut in konkreten beruflichen Situationen angewandt werden können.
Entdecken Sie gesunde Selbstfürsorge, die Ihnen im Beruf hilft und auch dazu, Beruf und Privates voneinander abzugrenzen.
Kursort
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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Telefon | Fax
fon 05 41 / 323 – 22 43
fax 05 41 / 323 – 43 47