Faszienyoga Gezielt Verspannungen lösen




22H9558WEB
Dozent:in:
Mareike Kaffka
Beginn:
Montag, 12.09.2022
Uhrzeit:
16:15–17:15 Uhr
Ort:
Gebühr:
37,33 €

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 12.09.2022 16:15–17:15 Uhr
2. Mo., 19.09.2022 16:15–17:15 Uhr
3. Mo., 26.09.2022 16:15–17:15 Uhr
4. Mo., 10.10.2022 16:15–17:15 Uhr
5. Mo., 07.11.2022 16:15–17:15 Uhr
6. Mo., 14.11.2022 16:15–17:15 Uhr
7. Mo., 21.11.2022 16:15–17:15 Uhr
# Datum Uhrzeit
Anmeldung über KVHS Wesermarsch

Wichtiger Hinweis:

Hierbei handelt es sich um ein Online-Angebot. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie über eine Internetverbindung. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie spätestens eine Woche vor Kursstart per E-Mail.

Beschreibung:

Faszien-Yoga ist eine leicht zu erlernende Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, den sogenannten Faszien. Regelmäßiges Training kann zu einer besseren Beweglichkeit führen und Verspannungen lösen. Verkürzungen und Faszienverklebungen können gelöst, der Stoffwechsel aktiviert werden. So kann z.B. die Leistungsfähigkeit und die Koordination gesteigert und Stress abgebaut werden.


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