In Bewegung bleiben




23B2612 Kurs
Dozent:in:
Maja Rathmann
Beginn:
Dienstag, 07.11.2023
Uhrzeit:
20:00–21:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
48,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Di., 07.11.2023 20:00–21:00 Uhr
2. Di., 14.11.2023 20:00–21:00 Uhr
3. Di., 21.11.2023 20:00–21:00 Uhr
4. Di., 28.11.2023 20:00–21:00 Uhr
5. Di., 05.12.2023 20:00–21:00 Uhr
6. Di., 12.12.2023 20:00–21:00 Uhr
7. Di., 19.12.2023 20:00–21:00 Uhr
8. Di., 09.01.2024 20:00–21:00 Uhr
9. Di., 16.01.2024 20:00–21:00 Uhr
10. Di., 23.01.2024 20:00–21:00 Uhr
# Datum Uhrzeit
Der Kurs ist bereits gelaufen.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

Beschreibung:

Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Telefon | Fax

fon 05 41 / 323 – 22 43

fax 05 41 / 323 – 43 47



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