Shiatsu - Berührung, die bewegt! Mit Partner:in einfache Drucktechniken erlernen

24B2509 Seminar

Dozent:in:

Martina Hafner

Beginn:

Freitag, 24.01.2025

Uhrzeit:

17:30–20:30 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

34,00 Euro

Ermäßigt:

22,00 Euro

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Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Fr., 24.01.2025	17:30–20:30 Uhr
2.	Sa., 25.01.2025	10:30–15:30 Uhr

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Dieser Kurs ist buchbar!

Wichtiger Hinweis:

Anmeldung zu zweit erwünscht!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen für den Kopf, Getränk

Beschreibung:

Shi-Atsu - wörtlich übersetzt Finger-Druck - basiert auf der chinesischen Medizin. In einer einfachen Form ist es wunderbar dazu geeignet, sich im Freundeskreis, in der Familie oder als Paar zu behandeln. Im gegenseitigen Austausch erfahren Sie die wohltuende Wirkung der Behandlungen, die mit Bekleidung auf einer weichen Unterlage am Boden ausgeführt werden. Die einfach zu erlernenden Techniken helfen Ihnen Blockaden und Spannungen zu lösen. Wir werden uns vor allem dem Rücken, dem Schulter-Nackenbereich und den Füßen widmen. Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Entspannung, die Sie gut in den Alltag integrieren können, bereiten Sie vor und verbessern Ihre Beweglichkeit.