Kontakt & Feedback

Gesundheit | Bewegung

Unserer Veranstaltungen rund um Gesundheitsbildung, Fitness, Wellness, Outdoor-Aktivitäten und gesunde Ernährung.

mehr lesen

Gesund bleiben mit der VHS

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

In unseren Angebote der Gesundheitsbildung werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

Kursnummer Veranstaltungstitel Datum | Zeit Wo?
19A2308 Tanzen im Sitzen. Bewegungsspiele nach Musik
Di., 05.02.2019 09:30 Uhr
Di., 05.02.2019 09:30 Uhr Osnabrück
19A2310 Tanzen im Sitzen. Bewegungsspiele nach Musik
Di., 05.02.2019 10:50 Uhr
Di., 05.02.2019 10:50 Uhr Osnabrück
19A2604 Lauf dich fit! II Für fortgeschrittene AnfängerInnen (20-30 Minuten bisherige Laufzeit)
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr Osnabrück
19A2628 Bodystyling
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr Osnabrück
19A2602 Lauf dich fit! I AnfängerInnen
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr
Mo., 11.02.2019 18:30 Uhr Osnabrück
19A2630 Bodystyling
Mo., 11.02.2019 19:35 Uhr
Mo., 11.02.2019 19:35 Uhr Osnabrück
19A2618 NIA - In Bewegung mit Leichtigkeit
Di., 12.02.2019 20:00 Uhr
Di., 12.02.2019 20:00 Uhr Osnabrück
19A2352 Fit werden - Fit bleiben Für Frauen!
Mi., 13.02.2019 09:30 Uhr
Mi., 13.02.2019 09:30 Uhr Osnabrück
19A2610 Rundum fit
Do., 14.02.2019 18:30 Uhr
Do., 14.02.2019 18:30 Uhr Osnabrück
19A2632 Bodystyling
Do., 14.02.2019 19:35 Uhr
Do., 14.02.2019 19:35 Uhr Osnabrück
19A2434 Ashtanga Yoga AnfängerInnen I Fortgeschrittene
Do., 14.02.2019 19:45 Uhr
Do., 14.02.2019 19:45 Uhr Osnabrück
19A2608 Aquafitness
Fr., 15.02.2019 14:30 Uhr
Fr., 15.02.2019 14:30 Uhr Osnabrück
19A2304 Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen
Di., 19.02.2019 08:00 Uhr
Di., 19.02.2019 08:00 Uhr Osnabrück
19A2306 Ausgleichsgymnastik für ältere Frauen
Di., 19.02.2019 09:15 Uhr
Di., 19.02.2019 09:15 Uhr Osnabrück
19A2616 Pilates für Fortgeschrittene
Di., 19.02.2019 17:30 Uhr
Di., 19.02.2019 17:30 Uhr Osnabrück
19A2614 Pilates Bodyshaping für mehr Energie und eine bessere Körperwahrnehmung
Di., 19.02.2019 18:45 Uhr
Di., 19.02.2019 18:45 Uhr Osnabrück
19A2612 In Bewegung bleiben
Di., 19.02.2019 20:00 Uhr
Di., 19.02.2019 20:00 Uhr Osnabrück
19A2420 Hatha-Yoga AnfängerInnen I Mittelstufe
Do., 21.02.2019 18:00 Uhr
Do., 21.02.2019 18:00 Uhr Osnabrück
19A2626 Zumba-Gold Tanz-Fitness-Workout in gemäßigtem Tempo
Di., 26.02.2019 16:00 Uhr
Di., 26.02.2019 16:00 Uhr Osnabrück
19A2454 Medizinisches Qi Gong Regeneration und Stressabbau
Do., 28.02.2019 17:30 Uhr
Do., 28.02.2019 17:30 Uhr Osnabrück
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist bereits gelaufen.

nach oben

Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

E-Mail & Internet

info@vhs-os.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

fon 05 41 / 323 - 22 43
fax 05 41 / 323 - 43 47

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG