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Hatha-Yoga zum Einstieg AnfängerInnen I Fortgeschrittene




19A2408 Kurs
Dozent/in:
Ewald Herbers
Beginn:
Montag, 11.03.2019
Uhrzeit:
19:45–21:15 Uhr
Ort:
Gebühr:
88,00 Euro
(incl. Skript)
Ermäßigt:
58,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.03.2019 19:45–21:15 Uhr
2. Mo., 18.03.2019 19:45–21:15 Uhr
3. Mo., 25.03.2019 19:45–21:15 Uhr
4. Mo., 01.04.2019 19:45–21:15 Uhr
5. Mo., 29.04.2019 19:45–21:15 Uhr
6. Mo., 06.05.2019 19:45–21:15 Uhr
7. Mo., 13.05.2019 19:45–21:15 Uhr
8. Mo., 20.05.2019 19:45–21:15 Uhr
9. Mo., 27.05.2019 19:45–21:15 Uhr
10. Mo., 03.06.2019 19:45–21:15 Uhr
11. Mo., 17.06.2019 19:45–21:15 Uhr
12. Mo., 24.06.2019 19:45–21:15 Uhr
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Dieser Kurs ist buchbar!

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Nicht in den nds. Schulferien!

Beschreibung:

Das jahrtausendealte Yoga-System ermöglicht auf einfache Weise Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Yoga-Übungen halten die Wirbelsäule beweglich und kräftigen die sie bewegende Muskulatur. Die Atmung wird bewusst eingesetzt, um Blockierungen zu erspüren und zu lösen. Yoga ist der Weg von Hektik zu Konzentration und Ruhe. Es zeigt Möglichkeiten, Energie aufzutanken, bewusster zu leben und verantwortungsvoller mit sich umzugehen.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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fon 05 41 / 323 - 22 43
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