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Hatha-Yoga AnfängerInnen I Mittelstufe




19A2422 Kurs
Dozent/in:
Jan Hendrik Rautenberg
Beginn:
Montag, 04.03.2019
Uhrzeit:
16:30–18:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
84,00 Euro
(incl. Skript)
Ermäßigt:
55,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.03.2019 16:30–18:00 Uhr
2. Mo., 11.03.2019 16:30–18:00 Uhr
3. Mo., 18.03.2019 16:30–18:00 Uhr
4. Mo., 25.03.2019 16:30–18:00 Uhr
5. Mo., 01.04.2019 16:30–18:00 Uhr
6. Mo., 29.04.2019 16:30–18:00 Uhr
7. Mo., 06.05.2019 16:30–18:00 Uhr
8. Mo., 13.05.2019 16:30–18:00 Uhr
9. Mo., 20.05.2019 16:30–18:00 Uhr
10. Mo., 27.05.2019 16:30–18:00 Uhr
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Dieser Kurs ist buchbar!

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Nicht in den nds. Schulferien!

Beschreibung:

Das jahrtausendealte Yoga-System ermöglicht auf einfache Weise Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Yoga-Übungen halten die Wirbelsäule beweglich und kräftigen die sie bewegende Muskulatur. Die Atmung wird bewusst eingesetzt, um Blockierungen zu erspüren und zu lösen. Yoga ist der Weg von Hektik zu Konzentration und Ruhe. Es zeigt Möglichkeiten, Energie aufzutanken, bewusster zu leben und verantwortungsvoller mit sich umzugehen.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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