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Fit und Beweglich




19A2622 Kurs
Dozent/in:
Marlena Riemann
Beginn:
Mittwoch, 06.03.2019
Uhrzeit:
18:30–19:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
36,00 Euro
Ermäßigt:
24,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.03.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 13.03.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Mi., 27.03.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Mi., 03.04.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Mi., 10.04.2019 18:30–19:30 Uhr
6. Mi., 17.04.2019 18:30–19:30 Uhr
7. Mi., 24.04.2019 18:30–19:30 Uhr
8. Mi., 08.05.2019 18:30–19:30 Uhr
9. Mi., 15.05.2019 18:30–19:30 Uhr
10. Mi., 22.05.2019 18:30–19:30 Uhr
# Datum Uhrzeit
Der Kurs ist bereits gelaufen.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe

Beschreibung:

Es erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Ein gezieltes Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessert Ihre Kondition, Beweglichkeit und Koordination und ist so ein optimaler Ausgleich für die einseitigen Belastungen des Alltags. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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