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Kleine Auszeit mit Yoga am Meer Kompaktwoche auf der Insel Wangerooge




20A2115 Seminar
Dozent/in:
Christa Trobisch
Beginn:
Sonntag, 29.03.2020
Uhrzeit:
16:00–18:15 Uhr
Ort:
Gästehaus Germania, Strandpromenade 33, Wangerooge
Anmeldung bis:
Dienstag, 14.01.2020
Gebühr:
701 Euro für EZ (Dusche/WC) und Vollpension, zzgl. Kurtaxe, eigene An- und Abreise

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. So., 29.03.2020 16:00–18:15 Uhr
2. Mo., 30.03.2020 09:00–16:15 Uhr
3. Di., 31.03.2020 09:00–16:15 Uhr
4. Mi., 01.04.2020 09:00–16:15 Uhr
5. Do., 02.04.2020 09:00–16:15 Uhr
6. Fr., 03.04.2020 09:00–11:15 Uhr
Bitte benutzen Sie zur Anmeldung das beigefügte Formular (PDF).

Wichtiger Hinweis:

Das Zimmer ist während des Aufenthaltes selbst sauber zu halten.
Letzte Mahlzeit am Abreisetag: Frühstück.

Bitte mitbringen: warme Kleidung, Kissen, Decke, falls vorhanden: Yogamatte

Dokumente:

Beschreibung:

Diese Kompaktwoche ist eine Einladung an Menschen, die sich eine kleine Auszeit aus dem hektischen Alltag nehmen, gleichzeitig ihren Körper stärken und besonders den Rücken und den Geist zur Ruhe kommen lassen möchten.
Mit verschiedenen Methoden aus dem Yoga werden diese Ziele sehr praktisch verfolgt:
Wir praktizieren Hatha Yoga, Atemübungen, verschiedene Entspannungstechniken und Meditation.
Die Kurse werden von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen angeleitet. Vorerfahrung in Yoga und Meditation ist nicht notwendig.


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