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Selbstverteidigung Für Frauen!




18B2255 Seminar
Dozent/in:
Lilia Glazkin
Beginn:
Samstag, 26.01.2019
Uhrzeit:
10:00–17:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
23,00 Euro
Der Kurs ist bereits gelaufen.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportanzug

Beschreibung:

Es ist gut, auf Situationen, in denen frau in Bedrängnis kommen kann, vorbereitet zu sein. Dieses Seminar möchte Ihnen vermitteln, im Fall der Fälle einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht einfach aus dem Gleichgewicht zu geraten. Sie lernen, in Angriffssituationen deeskalierend zu wirken ohne Schwächen zu zeigen. Sie lernen, Distanz herzustellen und, wenn Sie dennoch körperlich in einen Konflikt geraten, effizient zu reagieren.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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