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Selbstverteidigung Für Frauen!




19B2260 Seminar
Dozent/in:
Lilia Glazkin
Beginn:
Samstag, 19.10.2019
Uhrzeit:
10:00–17:00 Uhr
Ort:
Gebühr:
23,00 Euro
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Dieser Kurs ist buchbar!

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportkleidung

Beschreibung:

Es ist gut, auf Situationen vorbereitet zu sein, in denen frau in Bedrängnis kommen kann. Dieses Seminar soll Ihnen vermitteln, im Fall der Fälle einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht einfach aus dem Gleichgewicht zu geraten. Sie lernen, in Angriffssituationen deeskalierend zu wirken ohne Schwächen zu zeigen. Sie lernen, Distanz herzustellen, aber effizient zu reagieren, wenn Sie dennoch in einen körperlichen Konflikt geraten.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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