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Bewusster Alltag: Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub auf Spiekeroog




19B6163 Seminar
Dozent/in:
Cord Cordes
Beginn:
Sonntag, 03.11.2019
Uhrzeit:
15:00–18:15 Uhr
Ort:
Familienferienstätte "Haus Winfried", Spiekeroog
Anmeldung bis:
Mittwoch, 03.07.2019
Gebühr:
539 Euro für DZ (Dusche/WC) und Vollpension, zzgl. Kurtaxe, eigene Anreise, (EZ-Zuschlag 50 Euro)

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. So., 03.11.2019 15:00–18:15 Uhr
2. Mo., 04.11.2019 09:00–17:00 Uhr
3. Di., 05.11.2019 09:00–17:00 Uhr
4. Mi., 06.11.2019 09:00–17:00 Uhr
5. Do., 07.11.2019 09:00–17:00 Uhr
6. Fr., 08.11.2019 09:00–12:15 Uhr
Bitte benutzen Sie zur Anmeldung das beigefügte Formular (PDF).

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Decke
Das Zimmer ist während des Aufenthaltes selbst sauber zu halten.
Letzte Mahlzeit am Abreisetag: Frühstück plus selbst zusammengestelltes Lunchpaket für die Abreise.
Um Mithilfe beim Auf- und Abtragen der Speisen durch die Teilnehmer wird gebeten.
Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG) - Trägerzertifizierung für NRW vorhanden!
Für die Beantragung erhalten Sie von uns eine Bestätigung für Ihren Arbeitgeber. Das Formular "Statistische Angaben" senden Sie bitte an uns zurück.

Dokumente:

Beschreibung:

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Stress. Dies kann zu Überforderung, psychosomatischen und körperlichen Krankheiten oder Burn-Out führen und so zu einem wachsenden gesellschaftlichen Problem werden. Es braucht eine individuell ausgereifte Kunst, die vier Lebensbereiche Arbeit, Freizeitinteressen, Familie und Besinnung in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt.
In dieser Woche analysieren wir die gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und deren individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten. Und Sie entwickeln Ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst, inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken.


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