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Hatha-Yoga am Vormittag




19B2404 Kurs
Dozent/in:
Birgit Wittenberg
Beginn:
Mittwoch, 23.10.2019
Uhrzeit:
10:15–11:45 Uhr
Ort:
Gebühr:
72,00 Euro
Ermäßigt:
47,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 23.10.2019 10:15–11:45 Uhr
2. Mi., 30.10.2019 10:15–11:45 Uhr
3. Mi., 06.11.2019 10:15–11:45 Uhr
4. Mi., 13.11.2019 10:15–11:45 Uhr
5. Mi., 20.11.2019 10:15–11:45 Uhr
6. Mi., 27.11.2019 10:15–11:45 Uhr
7. Mi., 04.12.2019 10:15–11:45 Uhr
8. Mi., 11.12.2019 10:15–11:45 Uhr
9. Mi., 18.12.2019 10:15–11:45 Uhr
10. Mi., 08.01.2020 10:15–11:45 Uhr
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Dieser Kurs ist buchbar!

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Keine Krankenkassen-Zertifizierung!

Beschreibung:

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Die Vorkenntnisse in den Kursen können variieren. Sie können gerne Ihre/n DozentIn ansprechen, wenn Sie Wünsche oder Fragen dazu haben.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

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