Selbstbewusst "Nein" sagen können
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Änderungen vorbehalten!
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 14.06.2024 | 18:00–21:15 Uhr |
| 2. | Sa., 15.06.2024 | 09:00–16:00 Uhr |
Beschreibung:
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen Sie gern „nein“ gesagt hätten. Nur haben Sie es nicht getan. Vielleicht, weil Sie sich selbst dann als herzlos und egoistisch empfinden? Oder Sie befürchten, dass andere verärgert oder enttäuscht reagieren oder Nachteile für Sie entstehen könnten? Allerdings merken Sie, dass es so nicht weiter gehen kann? In diesem Seminar werden Sie erkennen, was Sie zur Zeit am Nein-sagen hindert und finden für sich Strategien und Verhaltensmöglichkeiten, um selbstbewusster nein sagen zu können und damit für sich selbst sorgen zu können. Inhalte sind
Hintergründe des Ja-Sagens
Die richtige Einstellung finden
Strategien für verschiedene Situationen und Gesprächspartner
Praktische Erprobung der Strategien und weitere praktische Tipps
Kursort
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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
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