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E-Auto – jetzt umsteigen?

Die Alexander-Technik: Zurück zur Leichtigkeit des Seins

Die Gesellschaft in der Klimakrise

Von der Idee zum Produkt: 3D-Druck & Konstruktion

Grundkurs Gitarre III

Klöppeln: ein altes Kunsthandwerk neu entdeckt

Unsere Kurse im November und Dezember

Unterrichtsraum und ein Junge lächelt in die Kamera

Englisch – Fit für den Realschulabschluss A2/B1

ab Di., 17.11.26, 19:45 Uhr

In diesem Kurs bereitest du dich gezielt auf deinen Realschulabschluss vor: Du festigst die wichtigsten Grammatik-Grundlagen und trainierst dein Sprechen. So gewinnst du mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Englischen. Ohne Noten und Leistungsdruck – stattdessen warten praktische Übungen, viel Spaß und zahlreiche Erfolgserlebnisse auf dich!
Person arbeitet an einem MacBook

Mein MacBook

ab Fr., 20.11.26, 17:30 Uhr

Diese Schulung richtet sich an Mac-Einsteiger:innen sowie an Umsteiger:innen aus der Windows-Welt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr MacBook optimal nutzen und die Grundlagen des macOS-Betriebssystems verstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wir beginnen mit den Grundlagen und bauen darauf auf. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr MacBook sicher und effizient zu verwenden.

Zen Meditation - Rückkehr in die Stille

am So., 22.11.26, 11:30 Uhr

Sich im hektischen Alltag Zeit nehmen für sich selbst, eine Pause einlegen und entspannt ganz bei sich selbst ankommen - darum geht es in diesem Meditationsworkshop, der sich an Anfänger:innen, aber auch Teilnehmende mit Vorkenntnissen richtet. An diesem Sonntag erlernen Sie in praktischen Übungen und unter Anleitung verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen und wie diese durch regelmäßige Praxis zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit und zugleich Kraft und Konzentrationsfähigkeit führen können.
Porträt von Nava Ebrahimi

Nava Ebrahimi liest aus „Das Paradies meines Nachbarn“

am Do., 26.11.26, 18:30 Uhr

Die in Teheran geborene Autorin erzählt von Söhnen und ihren Müttern, von Entwurzelung und Entzweiung, von den Brüchen im Leben. „Salam, hier schreibt Ali-Reza. Ich kannte ihre Mutter gut und verfüge über einen Brief, den ich Ihnen überreichen soll. Es ist wichtig. Für Sie mindestens so sehr wie für mich.“ Ali Najjar stammt aus Teheran und glaubt, seine Vergangenheit weit hinter sich gelassen zu haben.
Frau sitzt in Schneidersitz und Meditiert

Workshop – Meditation

Sa., 28.11.26, 09:00 Uhr

In diesem Workshop lernen Sie einfache Entspannungsübungen, die passende Haltung – im Sitzen, Gehen und Stehen – sowie leicht umsetzbare Atemtechniken zur Fokussierung der Aufmerksamkeit. Sie entdecken verschiedene Zugänge zur Meditation und lernen auch Positionen wie das klassische Sitzen kennen. Ein kurzweiliger Einstieg, der Hemmschwellen abbaut, Grundlagen vermittelt und Lust auf regelmäßige Praxis macht.
Weinreebe

Rot-u. Weißwein - Schwerpunkt Deutschland

am Sa., 28.11.26, 18:00 Uhr

Weine aus verschiedenen deutschen Weinbauregionen sollen probiert werden, um die Besonderheiten der jeweiligen Region und ihrer Rebsorten heraus -zu schmecken. Französische, italienische -und spanische Weine werden in ihrer Unterschiedlichkeit den deutschen gegenübergestellt.
Personen im Gespräch

Gesprächsführung und Moderation - souverän, strukturiert, kreativ

ab Fr., 27.11.26, 16:30 Uhr

Ob Besprechung, Veranstaltung oder Meeting: Im besten Fall finden wir Worte, die strukturieren und verbinden. Ein guter Austausch ist planbar. Ob wir ein Gespräch in Gang bringen wollen oder abkürzen müssen, ob wir Grenzen setzen oder Gemeinsamkeiten stärken – die richtige Moderation ist eine erlernbare Kunst. An diesem Wochenende werden die wichtigsten Techniken vermittelt und in Übungen praktisch umgesetzt.

Häkeln lernen

am Sa., 05.12.26 um 10:00 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Häkelns, die Luftmaschen, feste Maschen, Stäbchen. Damit können Sie Ihre ersten eigenen Projekte starten - vom Topflappen bis zur Tasche.

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Bilf von einem Smartphone

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