Bildungsurlaub
Bildungsurlaub in Niedersachsen – Lernen mit Extra-Zeit
Sie möchten sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln? Dann nutzen Sie Ihren Anspruch auf Bildungsurlaub. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben in der Regel Anspruch auf bis zu fünf Tage bezahlte Freistellung pro Jahr für anerkannte Weiterbildungen – zusätzlich zum Erholungsurlaub.
Ob Sprachen, Gesundheit, Kommunikation, Digitalisierung, berufliche Qualifizierung oder Politik und Gesellschaft: Mit einem Bildungsurlaub an der Volkshochschule können Sie neue Impulse gewinnen, Wissen vertiefen und frische Energie für Alltag und Beruf mitnehmen.
Unsere Bildungsurlaube sind staatlich anerkannt, praxisnah und kompakt organisiert. Viele Angebote lassen sich direkt im Berufsalltag anwenden – und bieten gleichzeitig Raum für persönliche Entwicklung.
Entdecken Sie jetzt unser vielfältiges Programm und sichern Sie sich Ihren Platz im nächsten Bildungsurlaub!
Kurse (24)
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Ausbildung der Ausbilder:innen AEVO - per Fernlehrgang flexibel zur Ausbildereignungsprüfung
Online-Lehrgang in Kooperation mit der CONBUS Akademie:
Unser kompakter Prüfungsvorbereitungskurs bereitet in 64 Lerneinheiten (= Schulstunden) intensiv auf die Ausbildereignungsprüfung vor. Dieser Kurs richtet sich an Selbstlernende, die eine freie Zeiteinteilung und maximale Flexibilität schätzen.
Der Lehrgang umfasst in rund 64 Lerneinheiten folgende Themengebiete:
Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen
Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken
Ausbildung durchführen
Ausbildung abschließen
Für die Teilnahme am Lehrgang sind keine Vorkenntnisse oder Qualifikationen notwendig.
Zur Durchführung des Kurses steht allen Teilnehmenden eine moderne, interaktive Lernumgebung zur Verfügung. Die Lernumgebung kann per Computer, Tablet oder per App über das Smartphone rund um die Uhr genutzt werden.
Das Besondere: Die Zeiten zum Austausch mit dem Dozierenden-Team bestimmen die Teilnehmenden.
Business English (A2/B1)
Englisch für den beruflichen Alltag – darum geht es in diesem Intensivkurs. Die notwendige Grammatik wird wiederholt, das entsprechende Vokabular aufgebaut und mit interessanten berufsspezifischen Themen gefüllt, z. B. Korrespondenz, berufliche Konversation, Präsentation, Umgang mit Kunden oder Partnern. Hörverstehen und freies Sprechen stehen dabei im Fokus. Praxisrelevante Aktivitäten werden in entspannter Atmosphäre und mit viel Abwechslung für einen erfolgreichen Einstieg in die Welt des Business English sorgen.
Italienisch für Anfänger:innen I (A1)
Kurs für Anfänger:innen mit Ziel A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER). Die Grundlage des Unterrichts ist das kurstragende Lehrbuch, das durch passende ergänzende Materialien bedarfsgerecht erweitert wird. So lernen Sie die Sprache abwechslungsreich und praxisnah kennen. Die vielfältigen Übungen, kommunikativen Aktivitäten und alltagsnahen Themen machen den Unterricht lebendig und motivierend. Sie erwerben erste Sprachkenntnisse und gewinnen Sicherheit in einfachen Gesprächssituationen.
Wertschätzender und bewusster miteinander kommunizieren
"Wer ist schuld?" und "Wer hat Recht?" – nicht selten dominiert ein solches Grundmuster unser Miteinander in Alltag und Beruf und endet in wenig konstruktiver Missstimmung oder gar Konflikten. Eine empathische Haltung in der Kommunikation auf Basis der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg zeigt Möglichkeiten auf, wie wir wertschätzender und verantwortungsvoller miteinander sprechen und gleichzeitig ehrlich und klar bleiben können, ohne uns selbst oder unser Gegenüber dabei verbiegen zu müssen.
Diese Kompaktwoche gibt eine umfangreiche und praxisorientierte Einführung in das bekannte Kommunikationsmodell, das bereits in vielen Kulturen und Bereichen für einen respektvollen Umgang im menschlichen Zusammenleben genutzt wird.
Eine Woche Spanisch (A2/B1) - in Spanien
Sie suchen einen effektiven Spanischkurs, in dem Sie intensiv in einer Gruppe ähnlich motivierter Teilnehmer:innen lernen können? Mit Ihrem muttersprachlichen Kursleiter, der jahrelange Lehrerfahrung in Deutschland mitbringt, werden Sie eine Woche lang in die spanische Sprache und Kultur eintauchen. Der Unterricht legt den Fokus auf die praktische Kommunikation und trainiert vor Ort in Spanien reale Alltagssituationen.
Hier frischen Sie Ihre vorhandenen Kenntnisse rasch auf und bauen sie nachhaltig aus.
Informationstermin: Sa. 14.03.2026, 14.30-16.00 Uhr (online via Zoom, s. 26A5262I)
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Rodrigo Gay Lopez-Cepero
Prüfungsvorbereitung: Kaufleute im Groß- und Außenhandelsmanagement,
Vorbereitung auf die schriftliche IHK-Prüfung (Kaufleute im Groß- und Außenhandel) bzw. auf den zweiten Teil der gestreckten Abschlussprüfung (Kaufleute für Groß- und Außenhandelsmanagement): Die neuesten Prüfungsaufgaben sowie der strategische Umgang mit den Prüfungsanforderungen werden behandelt. Die fachlichen Inhalte werden aufgearbeitet und es besteht Gelegenheit für inhaltliche Fragen.
Inhalt:
- Großhandelsgeschäfte
- Kfm. Steuerung, Kontrolle, Organisation
- Wirtschafts- und Sozialkunde (WiSo)
Bzw.:
- Kaufmännische Steuerung von Geschäftsprozessen
- Prozessorientierte Organisation von Großhandelsgeschäften
- Wirtschafts- und Sozialkunde (WiSo)
„Erfolgreich führen“ (für Frauen)
Ein Intensiv-Führungstraining im geschützten Rahmen für Frauen, die eine Leitungsfunktion in der Wirtschaft anstreben oder bereits erste vorhandene Führungskenntnisse erweitern möchten.
In dieser Woche erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die vielfältigen Erfordernisse einer Führungsposition. Sie befassen sich mit den Erfolgskompetenzen, die eine Führungskraft beherrschen sollte, um erfolgreich zu sein.
Im Rahmen von interaktiven Vorträgen, Einzel-, Paar- und Gruppenübungen sowie Fallbeispielen und Rollenspielen werden erste Schritte erarbeitet, um den eigenen, authentischen Führungsstil zu entwickeln.
Themen u.a.:
- Mitarbeiterführung
- Kommunikation
- Handlungs-, Motivations- und Delegationsfähigkeit
Englisch für Soziale + Beratende Berufe A2/B1
Die Teilnehmenden erweitern ihre englischen Sprachkenntnisse für typische Situationen im sozialen Beratungsalltag. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Gesprächssituationen, verständliche Kommunikation und ein sicherer Umgang mit internationalen Klient:innen. Trainiert werden praxisrelevanter Wortschatz und passende Redemittel für Beratungsgespräche sowie eine klare und verbindliche Sprache für Zielvereinbarungen und Absprachen. Darüber hinaus üben die Teilnehmenden einen einfühlsamen und professionellen Austausch auf Englisch in unterschiedlichen Beratungssituationen.
Prüfungsvorbereitung: Industriekaufleute
Vorbereitung auf die schriftliche Abschluss-Prüfung vor der IHK: Zahlreiche neuere Prüfungsaufgaben sowie der strategische Umgang mit den Prüfungsanforderungen werden behandelt. Die fachlichen Inhalte werden aufgearbeitet und es besteht Gelegenheit für inhaltliche Fragen.
Inhalt:
- Wirtschafts- und Sozialkunde (WISO)
- Geschäftsprozesse
- Kaufmännische Steuerung und Kontrolle
Prüfungsvorbereitung: Fachkräfte für Lagerlogistik
Ready für die Abschlussprüfung? Let’s go!
Die Abschlussprüfung zur Fachkraft für Lagerlogistik steht vor der Tür – und da muss man nicht alleine durch. In unserem Bildungsurlaub machen wir Sie fit für den großen Tag!Hier geht es nicht um trockene Theorie, sondern um echtes Verstehen: Wir wiederholen prüfungsrelevante Inhalte, klären typische Prüfungsfragen und trainieren gemeinsam, wie Sie sicher und strukturiert an Aufgaben rangehen. Fragen stellen ist ausdrücklich erwünscht – egal ob Basics oder knifflige Spezialfälle. Genau dafür ist der Workshop da!
In entspannter Atmosphäre werden wir:
- Wissen auffrischen und festigen
- Unsicherheiten abbauen
- offene Fragen loswerden
- Selbstvertrauen für die Prüfung aufbauen
Das Ziel ist bestehen – unser Ziel ist, dass Sie sich sicher fühlen.
Bereiten Sie sich aktiv und praxisnah auf Ihre Abschlussprüfung vor.
Inhalte: Prozesse der Lagerlogistik, Wirtschafts- und Sozialkunde, Rationeller und qualitätssichernder Güterumschlag.
A week full of English (B2)
Come, refresh and improve your English.
This course is entirely in English so you will improve your fluency in speaking and feel more confident using your English at work or at social events and when travelling abroad.
We will focus on speaking and communication with motivating topics and task-based activities. Language exercises such as grammar and vocabulary will give you a practical understanding of the language and how to use it. The skills: reading, writing and listening are integrated into the course and will improve your ability to use your English. By the end of the week you may even be dreaming in English!
Feelgood-Management
Unternehmen stehen bezüglich der Zukunftsgestaltung vor großen Herausforderungen. Auf der einen Seite der Fachkräftemangel u.a. bedingt durch den demographischen Wandel, auf der anderen Seite haben wir es mit KI und Digitalisierung zu tun. Das eröffnet neue Chancen für Unternehmen, die Umsetzung und Verwirklichung hängt aber zum Wesentlichen von den Menschen in den Unternehmen ab. Beim Feelgood Management geht es um eine wertschätzende Kultur des Miteinanders in Unternehmen die gefördert werden sollten. Eine gelebte Unternehmenskultur führt zu mehr Arbeitszufriedenheit. Feelgood Management ist zukunftsrelevant und hält in immer Unternehmen Einzug. Führungspersönlichkeiten, leitende Angestellte, Betriebsratsmitglieder und Mitarbeiter die Interesse daran haben kennenzulernen was Feelgood Management leisten und bewirken kann, sind die Zielgruppe.
Weniger ist mehr – Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag durch gezielte Ernährung, Fasten, Bewegung und Stressbewältigung -
„Weniger ist mehr“ gilt nicht nur als nachhaltiges Konzept in Wirtschaft und Gesellschaft, sondern auch im ganz persönlichen Leben. In dieser Woche geht es darum, sich bewusst für ein Weniger im Leben zu entscheiden und schrittweise aus dem Zuviel der heutigen konsumbetonten Zeit herauszufinden. Es kommen grundlegende Themen zur achtsamen und nachhaltigen Lebensgestaltung in Beruf und Alltag zum Tragen, um wieder Kraft und Freude für Beruf und Alltag zu schöpfen. Bewusste Ernährung und zeitweiser Verzicht auf feste Nahrung können dabei ebenso Bestandteil einer neuen und gesunden Lebensweise sein, wie mehr Bewegung und Erlernen einer Stresskompetenz. Ziel dieses Seminars ist die Entwicklung eines persönlichen „Fahrplans“ für den Beruf und Alltag, in dem die erlernten Kompetenzen zur gesünderen und reflektierten Lebensgestaltung Berücksichtigung finden.
Balance statt Burnout
Stress ist eine lebensnotwendige Anpassungsreaktion des Körpers auf Belastungen – er sollte also kein Dauerzustand sein! Neben theoretischen Fakten aus Stressforschung und Psychologie steht in diesem Bildungsurlaub auch das eigene Erleben im Vordergrund. Denn Stress findet nicht nur im Kopf statt, sondern ist ein ganzkörperlicher und sehr emotionaler Zustand. Er hat unter anderem Einfluss auf Schlaf, Aggressionsbereitschaft und Konzentration, sowie auf unsere Wahrnehmung anderer Menschen, unserer Umgebung und uns selbst. Hilfreich, um andauernde Stresszustände zu lösen, ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Antreibern und Glaubenssätzen.
Inhalt:
- Theorien zu aktueller Hirnforschung
- Resilienz
- Work-Life-Balance, Burnout
- Kompetenzen im Umgang mit Stress
- Wahrnehmung- und Entspannung
- Atem- und Release-Techniken
Überzeugend, schlagfertig und "gut bei Stimme"
Ein souveränes Auftreten im beruflichen und privaten Kontext setzt die Fähigkeit voraus, sich präzise zu artikulieren, überzeugend zu argumentieren und auch in herausfordernden Situationen schlagfertig zu reagieren. Ziel ist es, durch klare Kommunikation und eine gefestigte Stimme Präsenz zu zeigen sowie verbalen Angriffen professionell zu begegnen.
Zur Entwicklung dieser Kompetenzen setzen wir auf einen praxisorientierten Ansatz:
- Analyse und Training verschiedener Rede- und Gesprächssituationen mit anschließender Reflexion zur kontinuierlichen Optimierung.
- Strategien zur Überwindung von Redeängsten sowie die Erarbeitung effektiver Reaktionsmuster.
- Gezieltes Stimmtraining sowie Übungen zur Atemtechnik.
Durch die Kombination aus Rhetorik, Schlagfertigkeit und Stimmbildung optimieren Sie nachhaltig Ihre kommunikative Wirkung und Ihren professionellen Auftritt.
Eine Woche Arabisch (A1)
Eine Woche lang tauchen Sie hier in die Welt der arabischen Sprache und Kultur ein und erwerben Grundkenntnisse der arabischen (Umgangs-)Sprache in Alltagssituationen. Dieser lerneffektive Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, besonders intensiv, mit vielfältigen Aktivitäten und zugleich mit Freude zu lernen. Hier werden die Grundlagen für ein langsameres Weiterlernen gelegt.
Nach dem Bildungsurlaub können Sie in einen A1-Kurs "Arabisch III" einsteigen.
Fotografieren und filmen mit dem Smartphone
Lernen Sie vom ersten kreativen Impuls bis zur professionellen Bild- und Videobearbeitung einen individuellen Workflow. Ob Social Media, Marketing oder interner Unternehmens-Contentoder für Private Vorführungen – mit diesem Kurs bringen Sie Ihre Smartphone-Foto und Videografie aufs nächste Level.
Was Sie erwartet:
Perfekte Kameraarbeit mit dem Smartphone: Die richtigen Einstellungen und Techniken
Situationsgerechte Umsetzung: Lernen, wie man Licht, Perspektiven und Bildkomposition gezielt einsetzt.
Professionelle Nachbearbeitung: Optimieren Sie Ihre Bilder & Videos mit den Apps Snapseed und
Kinemaster – direkt auf dem Smartphone oder Tablet.
Individueller Workflow: Entwickeln Sie Ihre eigene Strategie für schnelle & effektive Content-Produktion.
Arbeitsweise:
Inspirierende Impulse in Vortragsform
Kreative Gruppenarbeit
Praxisnahe Einzelübungen
Balance statt Burnout
Stress ist eine lebensnotwendige Anpassungsreaktion des Körpers auf Belastungen – er sollte also kein Dauerzustand sein! Neben theoretischen Fakten aus Stressforschung und Psychologie steht in diesem Bildungsurlaub auch das eigene Erleben im Vordergrund. Denn Stress findet nicht nur im Kopf statt, sondern ist ein ganzkörperlicher und sehr emotionaler Zustand. Er hat unter anderem Einfluss auf Schlaf, Aggressionsbereitschaft und Konzentration, sowie auf unsere Wahrnehmung anderer Menschen, unserer Umgebung und uns selbst. Hilfreich, um andauernde Stresszustände zu lösen, ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Antreibern und Glaubenssätzen.
Inhalt:
- Theorien zu aktueller Hirnforschung
- Resilienz
- Work-Life-Balance, Burnout
- Kompetenzen im Umgang mit Stress
- Wahrnehmung- und Entspannung
- Atem- und Release-Techniken
NLP Neurolinguistisches Programmieren in Beruf und Alltag
Um die eigene Lebensqualität zu verbessern, reicht es oft nicht aus nur zu kommunizieren. In dieser Bildungszeit erwerben Sie Fähigkeiten für Beruf und Alltag, die die Qualität Ihrer Kommunikation verbessern und damit auch Ihre Lebensqualität. Ihnen werden Kommunikationstechniken und Methoden des NLP leicht verständlich und praxisnah vermittelt, um sie für sich und andere nutzen zu können. Die Wahrnehmungsperspektiven werden verfeinert, was zu einer Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume führt. Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für sowohl Ihre eigene Welt als auch die der anderen, wodurch Sie besser miteinander in Kontakt treten können. Darüber hinaus erproben Sie grundlegende Techniken zur Verbesserung Ihrer Kommunikation, um erfolgreicher zu agieren. Sie lernen, wie Sie in herausfordernden Situationen angemessen auf andere reagieren und Lösungen finden können.