Kompaktseminare

Die wohltuende Kraft und Atmosphäre des Teutoburger Waldes hilft uns bei der Entschleunigung und beim Stressabbau. Shinrin Yoku ist die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Wir nehmen keine Abkürzung, sondern genießen einen großzügigen Umweg. Wir halten inne, fühlen, spüren und finden wieder zu uns selbst. In praktischen Übungen trainieren Sie die aktive Entspannung und Achtsamkeit. Nehmen Sie sich die Zeit, für sich selbst, die im Alltag sooft fehlt. Wertschätzung der Natur als ständige Quelle der Entspannung. Der Anti-Stress Therapeut Wald direkt vor unserer Haustür. Der zertifizierte Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer Dieter Plaßmeyer begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise zur inneren Mitte. Fühle den Wald - spüre Dich selbst!

Das Office-Paket von Apple ist die kostenfreie Alternative zu Microsoft Office und umfasst Pages (Textverarbeitung), Numbers (Tabellenkalkulation) und Keynote (Präsentation). Doch kann man damit wirklich alles so machen, wie man es jahrelang mit Word und Co. gemacht hat? In diesem Seminar lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Pages, Numbers und Keynote kennen. Sie erfahren Gemeinsamkeiten, Unterschiede und Kompatibilitäten zu den Microsoft-Programmen.

Vom “Zweifinger-Adlersuchsystem” zur Tastenmeisterschaft – in diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Schreibens im Zehnfingersystem. Wer mit System tippt, ist nicht nur in der Lage, deutlich schneller zu schreiben, sondern arbeitet durch das blinde Beherrschen der Tastatur auch konzentrierter und ermüdungsfreier.  Neben einer Einführung in System und Grundprinzipien des Zehnfingerschreibens werden Ihnen kostenlose und einfach zu bedienende Programme vorgestellt, mit denen Sie das Gelernte auch im Nachgang noch in Eigenregie festigen, und Ihre Geschwindigkeit verbessern können. Grundlagen der Textverarbeitung und Formatierung mit Word runden den Kurs ab.

Inhalte:

• Einführung in System und Grundprinzipien des Zehnfingerschreibens
• Individuelles Training der Tippgeschwindigkeit mithilfe kostenfreier Programme
• Grundlagen der Textverarbeitung und Formatierung mit Word

Die wohltuende Kraft und Atmosphäre des Teutoburger Waldes hilft uns bei der Entschleunigung und beim Stressabbau. Shinrin Yoku ist die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Wir nehmen keine Abkürzung, sondern genießen einen großzügigen Umweg. Wir halten inne, fühlen, spüren und finden wieder zu uns selbst. In praktischen Übungen trainieren Sie die aktive Entspannung und Achtsamkeit. Nehmen Sie sich die Zeit, für sich selbst, die im Alltag sooft fehlt. Wertschätzung der Natur als ständige Quelle der Entspannung. Der Anti-Stress Therapeut Wald direkt vor unserer Haustür. Der zertifizierte Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise zur inneren Mitte. Fühle den Wald - spüre Dich selbst.