Psychologie | Pädagogik | Kommunikation

Pädagogische MitarbeiterInnen an Grundschulen werden z. B. für folgende Aufgaben eingesetzt:

• Durchführung unterrichtsergänzender Angebote (Spiele, Musik und Rhythmus, Bewegung, kreatives Gestalten etc.)
• Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht
• Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht
• Beaufsichtigung/Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften

Für diese Tätigkeit können Fachkräfte mit einer pädagogischen Ausbildung (z. B. ErzieherInnen/SozialassistentInnen, SozialpädagogInnen, LehrerInnen) oder mit umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden.

Neben aktuellen Entwicklungen (Inklusion, Ganztagsschulen) werden im Lehrgang diese Inhalte bearbeitet: Pädagogik, Methodik und Didaktik, Kommunikation, unterrichtsergänzende Angebote, Organisations- und Rechtsfragen.

Lassen Sie sich auf die Liste der InteressentInnen setzen, wir halten Sie gerne auf dem Laufenden!

In diesem Seminar werden zum einen Grundlagen der Stimmfunktion reflektiert (Theorie) und viele praktische Übungen für Stimmerhalt und zur Stimmprophylaxe bzw. Prävention von sich wiederholenden oder manifestierten Stimmproblemen erprobt. Daneben gibt es Tipps und Tricks für akute Stimmermüdung und Hinweise zum individuellen Stimmeinsatz im Berufsalltag, möglichen Fallstricken und Lösungen für jede/n Teilnehmende/n. Die Anleitung erfolgt durch eine Logopädin, stellt jedoch keine Therapie dar, sondern eine präventive, informierende und beratende Möglichkeit zur Stärkung der eigenen Stimme und dem besseren Verständnis von zugrundeliegenden Funktionskreisen. Dazu dient ein lockerer Rahmen – gerne bequeme Socken, eine eigene Trinkflasche und viele Fragen mitbringen.

Interessierte für den geplanten Lehrgang "Systemische:r Berater:in" erhalten eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der Arbeit mit Familien auf systemischer Grundlage. Angesprochen sind Personen mit einschlägiger Berufsausbildung wie Sozialpädagog:innen, Ergotherapeut:innen, Erzieher:innen, Heilpädagog:innen, Lehrkräfte, Psychotherapeut:innen u. a.

Eine Teilnahme am Einführungsseminar ist Voraussetzung für die Teilnahme am Lehrgang "Systemische:r Berater:in".

Das "Bündnis gegen Depression in Stadt und Landkreis Osnabrück" setzt sich für eine bessere Information und Unterstützung von an Depression erkrankter Menschen und ihren Angehörigen ein. Sie haben Interesse unseren Verein kennenzulernen oder unsere Arbeit zu unterstützen? Sie bringen Ideen und vielleicht sogar Erfahrungen mit? Oder möchten ganz einfach nur mit anderen Interessierten in den Austausch kommen?

Dann laden wir Sie herzlich zu unserem offenen Gesprächsforum Depression ein. Neben einem inhaltlichen Beitrag rund um das Thema Depression durch wechselnde Vortragende bieten wir die Gelegenheit, gemeinsam in einen moderierten Austausch zu kommen. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Wie oft sind wir mit uns selbst ungeduldig, kritisch oder fordernd – gerade dann, wenn das Leben uns bereits viel abverlangt? Dabei brauchen wir in solchen Momenten vor allem eines: unsere eigene Unterstützung. Achtsames Selbstmitgefühl lädt dazu ein, mit sich selbst so liebevoll umzugehen, wie man es gegenüber einem guten Freund oder einer guten Freundin tun würde.

In diesem Schnupperseminar erfahren Sie, wie Achtsames Selbstmitgefühl helfen kann, Stress abzubauen, schwierigen Gefühle mit mehr Verständnis zu begegnen und innere Stärke zu entwickeln. Kurze wissenschaftliche Hintergrundinfos wechseln sich mit praktischen Übungen und Meditationen ab, die leicht in den Alltag integriert werden können. So bekommen Sie einen ersten Eindruck davon, wie wohltuend es ist, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.

Dieses Seminar lädt zum Ausprobieren ein – ganz ohne Vorkenntnisse. Im Herbst 2026 wird ein vertiefender 8-Wochen-Kurs nach dem Ansatz von Mindful Self Compassion (MSC) angeboten.

In Krisenzeiten finden viele Veränderungen um uns herum statt. Für die meisten Menschen sind sie erschreckend, da unbekannte Veränderungen Angst und Unsicherheiten mit sich bringen können. Diese Unwägbarkeiten, die eine Vielzahl an Überlegungen verursachen, kosten uns oftmals Energie – Energie, die uns dann fehlt, um die Motivation in uns zu erhalten. Darum ist es gerade in Krisenzeiten für viele Menschen eine große Herausforderung, die eigene Motivation zum Durchhalten und Weitermachen zu behalten. Was wir tun können, wenn die eigene Motivation in diesen Zeiten im Keller ist, wird Thema dieses Abends sein.

Dr. Claudia Schulz ist Leitende Psychotherapeutin am AMEOS Klinikum in Osnabrück.

Die Stimme ist unser wichtigstes Kommunikationsmittel, Spiegel unserer Stimmungen und Ausdruck unserer Persönlichkeit. Wie wichtig die Stimme ist, erleben wir, wenn sie uns im Stich lässt, z. B. bei seelischer und körperlicher Überbelastung. Doch der Umgang mit der Stimme lässt sich lernen. Im Seminar werden Impulse für eine positive Beeinflussung von Stimmklang und Stimmqualität gegeben, um so einer gesunden und belastbaren Stimme näher zu kommen. Mit etwas Theorie, Atem- und Stimmübungen, Textsprechen und Rückmeldungen zur Wirkung des Sprechens können Sie Körperhaltung, Resonanz, Sprechmelodie, Artikulation und Betonung, Lautstärke, Sinnlichkeit und Ausdruck positiv beeinflussen.

Unser Körper ist sehr gesprächig, ob wir wollen oder nicht. Wie wir uns in einer sozialen Situation verhalten, wird interpretiert. Freund oder Feind, kompetent oder überfordert, sympathisch oder unsympathisch? Die Wirkung hängt zu einem großen Teil von der Körpersprache ab. Worte wählen wir oft sorgsamer als unsere Mimik oder Gestik. Meistens wissen wir nicht, was unsere äußere Haltung über unsere innere Haltung verrät. In diesem Seminar geht es um die wichtigsten Elemente der Körpersprache und wie wir sie erfolgreich interpretieren und beeinflussen können. Sie wollen Ihr Gegenüber besser einschätzen lernen oder selbst stimmiger agieren können? Hier werden die Grundlagen vermittelt, Sie bekommen Gelegenheit zum Üben und Ausprobieren und viele praktische Tipps für den Alltag.

Selbstmitgefühl bedeutet, mit sich selbst so empathisch und liebevoll umzugehen, wie man dies gegenüber einem guten Freund, einer guten Freundin tun würde. Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Ressource erlernbar ist, dass sie emotionales Wohlbefinden fördert und unsere Resilienz stärkt. Angst, Stress und Niedergeschlagenheit nehmen ab und es öffnet sich der Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Im Kurs lernen wir:

• uns weniger hart und kritisch zu behandeln
• eine achtsame und selbstfreundliche Haltung im Alltag zu leben
• die Kunst des Genießens und der Selbstwertschätzung
• schwierigen Gefühlen mit mehr Leichtigkeit zu begegnen
• sich selbst mit Freundlichkeit statt mit Kritik zu motivieren
• mit herausfordernden Beziehungen anders umzugehen
• Empathie- oder Fürsorgemüdigkeit zu überwinden

Im Kurs erwarten Sie:

• 8 Abendeinheiten mit Impulsvorträgen, Meditationen, alltagstauglichen Übungen und Austausch in der Gruppe
• ein Halbtages-Retreat zur Vertiefung
• ein individuelles Vorgespräch
• eine wöchentliche E-Mail mit Übungen der Woche und Inspirationen
• eine unterstützende Weg- und Lerngemeinschaft

Als Kursmaterial wird verwendet: Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch von Kristin Neff & Christopher Germer. Ein Anschaffung nach dem ersten Kursabend ist ausreichend.

Sind Sie schnell genervt von den Reizen, die Ihre Umwelt aussendet? Zu laut, zu hell, zu oberflächlich? Vielleicht gehören Sie dann zu den ca. 20 Prozent aller Menschen, die hochsensibel sind. Diese Fähigkeit birgt Risiken und Chancen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, was es bedeutet, hochsensibel/hochsensitiv zu sein, und wie Sie entspannt damit umgehen können.

Es passiert aus heiterem Himmel: Sie werden verbal angegriffen. In dieser Situation fehlen Ihnen die Worte – Sie bleiben stumm. Erst wenn es längst zu spät ist, fallen Ihnen die passenden Antworten ein.

Wer lernen möchte, sofort sachlich und fair zu antworten, für den ist dieses Seminar genau richtig. Inhaltlich geht es um die Situationsanalyse, um das Gegenüber besser einzuschätzen und ruhig bleiben zu können, sowie rhetorische Strategien, um Grenzen zu setzen.

Erste Hilfe ist ein bekannter und selbstverständlicher Teil der Hilfekultur unserer Gesellschaft. Doch wie sieht es mit "Letzter Hilfe" aus? Letzte Hilfe zu leisten, wenn jemand schwer krank ist oder stirbt, ist häufig mit Hilflosigkeit und Unsicherheit verbunden. Doch jede:r kann einem Menschen in diesen Stunden beistehen. "Letzte Hilfe" möchte zu Mitmenschlichkeit und Unterstützung bei schwerer Krankheit und in der letzten Lebensphase ermutigen. Die "Letzte Hilfe"-Seminare vermitteln ein praxisnahes Grundwissen darüber, was jede:r Angehörige, Nachbar:in, Freund:in für den nächsten Mitmenschen tun kann, wenn dieser am Ende des Lebens steht.

Inhalte sind: Sterben als Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Leiden lindern, Abschied nehmen.

Diese Veranstaltung ist als Pflegekurs anerkannt.

Die wohltuende Kraft und Atmosphäre des Teutoburger Waldes hilft uns bei der Entschleunigung und beim Stressabbau. Shinrin Yoku ist die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Wir nehmen keine Abkürzung, sondern genießen einen großzügigen Umweg. Wir halten inne, fühlen, spüren und finden wieder zu uns selbst. In praktischen Übungen trainieren Sie die aktive Entspannung und Achtsamkeit. Nehmen Sie sich die Zeit, für sich selbst, die im Alltag sooft fehlt. Wertschätzung der Natur als ständige Quelle der Entspannung. Der Anti-Stress Therapeut Wald direkt vor unserer Haustür. Der zertifizierte Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise zur inneren Mitte. Fühle den Wald - spüre Dich selbst.

Ob Besprechung, Veranstaltung oder Meeting: Im besten Fall finden wir Worte, die strukturieren und verbinden. Was ist unser Hauptziel? Unterhalten oder informieren? Motivieren oder begrenzen? Einen gelungenen Auftritt hinlegen oder sicher durch heikle Gespräche leiten? Ein guter Austausch ist planbar. Ob wir ein Gespräch in Gang bringen wollen oder abkürzen müssen, ob wir Grenzen setzen oder Gemeinsamkeiten stärken – die richtige Moderation ist keine Raketenwissenschaft, sondern eine erlernbare Kunst. An diesem Abend werden die wichtigsten Techniken vermittelt und in Übungen praktisch umgesetzt – damit Sie in Zukunft Gespräche entspannt starten, zielgerichtet lenken und elegant beenden können.

Der Lehrgang richtet sich insbesondere an Menschen, die in sozialer, pädagogischer und beraterischer Hinsicht mit Familien, Teilfamilien oder Paaren arbeiten. Sie verfügen in der Regel über ein hohes Maß an persönlichem Engagement, Wissen und Können. Die berufliche Inanspruchnahme fordert sie oft heraus, bis an persönliche Leistungsgrenzen zu gehen.

Ziel dieses Lehrgangs ist die Professionalisierung im jeweiligen Arbeitsbereich durch die Erarbeitung einer systemischen Sichtweise und deren Integration in die eigenen Arbeitszusammenhänge. Im Vordergrund steht die Erweiterung der Handlungskompetenzen der Teilnehmer:innen in ihrer Arbeit mit Familiensystemen. Schwerpunkte sind dabei die Vertiefung und Stärkung sozialer, kommunikativer, methodischer und beraterischer Kompetenzen.

Inhalt:

• Soziales Wirken und Systemisches Modell
• Konfliktbewältigung und Interventionsstrategien
• Systemische Kommunikation
• Krisengespräche
• Funktionale und dysfunktionale Familienstrukturen
• Selbstfürsorge der Berater:innen
• Abschlusskolloquium

Zielgruppe: Menschen mit einschlägiger Berufsausbildung wie Sozialpädagog:innen, Ergotherapeut:innen, Erzieher:innen, Heilpädagog:innen, Lehrkräfte, Psychotherapeut:innen u. a.

Neben dem Präsenzunterricht muss zusätzliche Lernzeit zu Hause eingeplant werden!

In diesem Seminar sind Sie genau richtig, wenn für Sie folgende Ziele wichtig sind:

• Abbau von Lampenfieber und Redehemmungen
• Einsatz nonverbaler Wirkungsmittel
• Verbesserung von Atem- und Sprechtechnik
• Einüben der freien Rede und des Sprechdenkens
• Vorbereitung, Zusammenstellung und Halten einer Rede oder eines Vortrags
• Im Vordergrund stehen praktische Vortragsübungen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Arbeitsunterlagen werden gestellt.

Kommunikation ist der Schlüssel zum beruflichen Erfolg – stärken Sie Ihre Kompetenzen an nur einem Tag!

In diesem kompakten Tagesseminar erarbeiten Sie praxisnah und interaktiv die wichtigsten Werkzeuge für souveräne berufliche Kommunikation.

Ob Berufseinsteiger, Fachkraft oder auf dem Weg in die erste Führungsrolle: Sie nehmen konkrete Strategien mit, die Sie am nächsten Arbeitstag direkt anwenden können.

Inhalte:

Selbstcheck: Wie wirke ich auf andere? – Eigene Wirkung erkennen und gezielt steuern

• Souverän auftreten in Meetings und Verhandlungen

• Klar und zielgerichtet kommunizieren in Feedbackgesprächen

• Konflikte lösen in schwierigen Gesprächssituationen

• Praxistransfer: Ihr persönlicher Aktionsplan für den Berufsalltag

Methoden: Kurzimpulse, Einzel- und Gruppenübungen, Praxissimulationen, kollegiales Feedback, Reflexion und Transferplanung. Zielgruppe: Berufseinsteiger, Fachkräfte und angehende Führungskräfte, die ihre berufliche Kommunikation gezielt stärken möchten.

Stress ist eine lebensnotwendige Anpassungsreaktion des Körpers auf Belastungen – er sollte also kein Dauerzustand sein! Neben theoretischen Fakten aus Stressforschung und Psychologie steht in diesem Bildungsurlaub auch das eigene Erleben im Vordergrund. Denn Stress findet nicht nur im Kopf statt, sondern ist ein ganzkörperlicher und sehr emotionaler Zustand. Er hat unter anderem Einfluss auf Schlaf, Aggressionsbereitschaft und Konzentration, sowie auf unsere Wahrnehmung anderer Menschen, unserer Umgebung und uns selbst. Hilfreich, um andauernde Stresszustände zu lösen, ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Antreibern und Glaubenssätzen.

Inhalt:

• Theorien zu aktueller Hirnforschung
• Resilienz
• Work-Life-Balance, Burnout
• Kompetenzen im Umgang mit Stress
• Wahrnehmung- und Entspannung
• Atem- und Release-Techniken

Wer kennt nicht das Hamsterrad, in dem man sich täglich wiederfindet und uns im Laufe der Zeit unsere Lebensqualität und unsere Zufriedenheit torpedieren? Das Leben wird immer mehr zum Zwang, im schlimmsten Fall drohen Burnout oder Krankheit. Der Recovery-Gedanke hält dagegen und bietet eine vielversprechende Alternative. Ausgehend von dem Prinzip Hoffnung und einem radikalen Ur-Vertrauen in das Entwicklungspotenzial eines Menschen wird offensiv eine Haltung vertreten, die die Person befähigen soll, sich einen selbstbestimmten Alltag zurückzuerobern. Wie kann ein Weg jenseits ausgetretener Pfade aussehen? Der Vortrag bietet allen Interessierten einen praxisorientierten Einblick in wesentliche Recovery-Elemente (Grundhaltung, Interventionen, Stolperfallen).

Lehrgangsinteressent:innen erhalten eine umfassende Einführung in die Logotherapie und Salutogenese sowie über die Ziele der geplanten Zusatzausbildung zur/zum Psychosozialen Berater:in bzw. Personal Coach.