Kunst | Kultur

In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, Entlastung zu schaffen, zum Beispiel von einer früheren unschönen Erfahrung beim öffentlichen Auftreten. Bei anderen Menschen kann ein Anspruchs-Klima, in dem sie aufgewachsen sind, der Auslöser sein von übermäßigem Druck der eigenen Leistung gegenüber. Gearbeitet wird im Wesentlichen mit Meridian-Klopftechniken, die sich für die Coach in jahrelanger Fortbildung und Praxis als das effektivste Mittel bei Lampenfieber erwiesen haben. Neben der gemeinsamen Arbeit lernen Sie von Anfang an, diese wirksamen Techniken auch als Selbsthilfe anzuwenden. Das kann in Ihrer Vorbereitung sein oder sehr diskret, wenn Sie schon in der Auftrittssituation sind. Ziel ist es, dass Sie in ausgeruhter und kraftvoller Weise den Menschen, denen Sie gegenübertreten, das vermitteln können, was Ihnen wertvoll ist.

Musik und Tanzen wirken sich laut Studien nicht nur positiv auf die Symptomatik von Parkinson aus, indem sie die Koordination, das Gleichgewicht und die Bewegungsqualität beeinflussen. In der Gruppe Musik hören, den Rhythmus spüren und sich dazu bewegen, bringt Spaß, gute Laune und Geselligkeit. Also lassen Sie alte Hobbys wieder aufleben oder versuchen etwas Neues und wagen den Schritt auf das Parkett. Gerne dürfen Sie auch Ihren/einen Partner mitbringen.

Schließen Sie die Augen und geben Sie sich der Musik hin ...

Kristina van Eyck ist Ergotherapeutin mit Weiterbildung im Bereich kreativer Tanz und Community Dance.

Diese Schreibwerkstatt richtet sich an alle, die gern literarisch schreiben oder dies erlernen möchten. Angeregt durch praktische Schreibübungen verfassen Sie eigene Texte zu stichwortartig festgelegten Themen – Lyrik oder Prosa, Biografisches oder Fiktives. Die entstandenen Beiträge werden in offener und humorvoller Atmosphäre in der Gruppe vorgetragen, redigiert und ggf. inhaltlich diskutiert. Im gegenseitigen Austausch verbessern Sie Ihren Stil. Sie legen Vorlesehemmungen ab und lernen, mit Kritik am eigenen Werk umzugehen. Zu Semesterbeginn sprechen wir gemeinsam ein Kursthema ab, das sich an Ihren Wünschen orientiert. Vorlese-Tipps runden den Kurs ab.

Die Schreibgruppe ist aus einem Schreibworkshop von Miriam Rademacher entstanden. Wir treffen uns einmal im Monat, stellen einander unsere Texte vor und diskutieren diese. Außerdem führen wir verschiedene Schreibübungen durch und motivieren uns, weiter an eigenen Texten zu arbeiten. Das Spektrum reicht von Fantasy über Krimis bis hin zu Kinder- und Jugendliteratur. Wir sind offen für alle Themen. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.

Wenn Sie gerne in einer Gruppe musizieren und über Grundkenntnisse des Gitarrenspiels verfügen, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen! Wir spielen Trios und Quartette von bekannten Filmthemen, Pop- und Klassikstücken. Dabei stehen das gemeinsame Klangerlebnis und die Freude an der Musik im Vordergrund.

Der Flamenco ist ein sehr schöner Tanz, da er individuell und frei ist. Sein Ursprung ist ein Geheimnis, er ist als eine Kunst aus Andalusien (Spanien) anerkannt. Flamenco tanzen zu lernen, erfordert Hingabe und Zeit. In diesem Kurs beginnen wir mit fröhlichen Rhythmen wie Sevillanas, Rumbas und Tangos-Flamencos für mehr Freude an Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Lust haben, auf leichte und motivierende Weise ein Instrument zu lernen - egal ob jung oder alt, musikalisch vorerfahren oder absoluter Neuling.

In diesem Kurs geht es um das gemeinsame Musizieren mit der Ukulele im Ensemble "Rockulele". Im Vordergrund steht das gemeinsame Erarbeiten von Songs, dazu singen, das Gruppengefühl stärken und die Liebe zur Ukulele miteinander zu feiern bzw. zu zelebrieren. Voraussetzung für diesen Kurs ist das sichere Spielen der Grundakkorde mit der Ukulele, Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Weiterhin geht es um die Weiterentwicklung am Instrument, das Ausprobieren verschiedener Musikstilrichtungen, Anschlagmuster-Variationen, Picking, Zupfen. Dieser Kurs setzt sich zusammen aus einer schon vorhandenen Gruppe, die seit einigen Semestern gemeinsam musiziert, trotzdem sind noch Restplätze vorhanden. Neue Spieler:innen sind herzlich willkommen!

In diesem Kurs geht es um das gemeinsame Musizieren mit der Ukulele im Ensemble "Rockulele". Im Vordergrund steht das gemeinsame Erarbeiten von Songs, dazu singen, das Gruppengefühl stärken und die Liebe zur Ukulele miteinander zu feiern bzw. zu zelebrieren. Voraussetzung für diesen Kurs ist das sichere Spielen der Grundakkorde mit der Ukulele, Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Weiterhin geht es um die Weiterentwicklung am Instrument, das Ausprobieren verschiedener Musikstilrichtungen, Anschlagmuster-Variationen, Picking, Zupfen. Dieser Kurs setzt sich zusammen aus einer schon vorhandenen Gruppe, die seit einigen Semestern gemeinsam musiziert, trotzdem sind noch Restplätze vorhanden. Neue Spieler:innen sind herzlich willkommen!

Tanzt die Freude der Sevillanas! Wir lernen die dritte und vierte Strophe der Sevillanas. Außerdem gibt es eine kurze Choreografie zum Rhythmus der Buleria, ideal zum Tanzen auf Partys mit Freund:innen. Vertreter:innen aller Geschlechter sind herzlich willkommen.

Um den Boden zu schonen, tanzen wir barfuß oder in dicken Socken.

Die Ukulele hat 4 Saiten, aber viel mehr Variationen und Möglichkeiten zu bieten, sie zu spielen, dabei zu singen und mit anderen gemeinsam zu musizieren. In diesem Kurs werden wir das Spiel mit der Ukulele festigen. Wir lernen weitere Anschlagmuster, spielen und singen uns durch verschiedene Musikstile, um die Ukulele mit mehr Leichtigkeit, Freude und Flexibilität zu spielen.

Ton ist eines der reizvollsten Materialien, mit denen man arbeiten kann. Der einfache Zugang, die Beschaffenheit, die wenigen Hilfsmittel, die benötigt werden, und nicht zuletzt die aufregende Veränderung, die stattfindet, wenn Ton gebrannt wird, fasziniert (Kunst-)Handwerker:innen seit Tausenden von Jahren. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen keramischen Aufbautechniken und verwirklichen dann Ihre eigenen Ideen und Formvorstellungen. Das Arbeiten an der Drehscheibe ist möglich!

Dieser Kurs bietet durch die längere Dauer die Möglichkeit, mit mehr Ruhe Neues zu entwickeln.

Ton ist eines der reizvollsten Materialien, mit denen man arbeiten kann. Der einfache Zugang, die Beschaffenheit, die wenigen Hilfsmittel, die benötigt werden, und nicht zuletzt die aufregende Veränderung, die stattfindet, wenn Ton gebrannt wird, fasziniert (Kunst-)Handwerker:innen seit Tausenden von Jahren. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen keramischen Aufbautechniken und verwirklichen dann Ihre eigenen Ideen und Formvorstellungen. Das Arbeiten an der Drehscheibe ist möglich!

Ton ist eines der reizvollsten Materialien, mit denen man arbeiten kann. Der einfache Zugang, die Beschaffenheit, die wenigen Hilfsmittel, die benötigt werden, und nicht zuletzt die aufregende Veränderung, die stattfindet, wenn Ton gebrannt wird, fasziniert (Kunst-)Handwerker:innen seit Tausenden von Jahren. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen keramischen Aufbautechniken und verwirklichen dann Ihre eigenen Ideen und Formvorstellungen. Das Arbeiten an der Drehscheibe ist möglich!

Ton ist eines der reizvollsten Materialien, mit denen man arbeiten kann. Der einfache Zugang, die Beschaffenheit, die wenigen Hilfsmittel, die benötigt werden, und nicht zuletzt die aufregende Veränderung, die stattfindet, wenn Ton gebrannt wird, fasziniert (Kunst-)Handwerker:innen seit Tausenden von Jahren. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen keramischen Aufbautechniken und verwirklichen dann Ihre eigenen Ideen und Formvorstellungen. Das Arbeiten an der Drehscheibe ist möglich!

Ton ist eines der reizvollsten Materialien, mit denen man arbeiten kann. Der einfache Zugang, die Beschaffenheit, die wenigen Hilfsmittel, die benötigt werden, und nicht zuletzt die aufregende Veränderung, die stattfindet, wenn Ton gebrannt wird, fasziniert (Kunst-)Handwerker:innen seit Tausenden von Jahren. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die verschiedenen keramischen Aufbautechniken und verwirklichen dann Ihre eigenen Ideen und Formvorstellungen. Das Arbeiten an der Drehscheibe ist möglich!

Wenn du gerne singst und Teil eines Chors werden möchtest, bist du hier genau richtig! Im vhs Pop-Chor erwartet dich eine fröhliche Atmosphäre, in der wir bekannte Pop-Songs erlernen, gemeinsam zum Leben erwecken und dabei die eigene Singstimme stärken. Wir beginnen mit stimmlichen Warm-ups zur Vorbereitung der Stimme. Egal, ob du deine Stimme erst entdecken oder weiterentwickeln möchtest - du bist herzlich willkommen!

Sie sind auf dem Weg zum Timmendorfer Strand: Amata Haller und ihr Chef Heinz Brockhaus, der ihr angeboten hat, sie mit dem Auto dorthin zu fahren. Amata ist in Eile, ihre Mutter wartet, wie jedes Jahr am 3. Mai. An diesem Tag jährt sich der Untergang der »Cap Arcona«, jene Katastrophe gegen Ende des Zweiten Weltkriegs, die ihr Großvater nur knapp überlebt hat. Die Hitze drückt auf die überfüllten Straßen, die Fahrt wird immer länger, Brockhaus redet ununterbrochen, und Amata verliert die Fassung. Am Ende des Tages wird Brockhaus nicht mehr leben, und Monate später wird Amata vor Gericht stehen.

In einer Zeit, in der KI schon alles schreibt – vom Werbetext bis zum Liebesbrief –, Social Media unsere Geschichten miterzählt und Algorithmen bestimmen, was wir angeblich mögen, wird eines immer wertvoller: die eigene Stimme. Denn selbst zu schreiben schärft den Blick auf die Welt. In diesem Schreibworkshop tasten wir uns mit Aufwärmübungen und kleinen Schreibspielen an unseren eigenen Stil heran, schreiben drauflos, lesen vor, hören einander zu, besprechen Texte und staunen, wieviel Freude Schreiben machen kann.

Es geht um die Lust am Ausprobieren und um Empathie – für die eigenen Charaktere und für die Texte der anderen. Wir bereichern uns gegenseitig durch Zuhören, Resonanz und die kleinen Entdeckungen, die beim Schreiben entstehen und lernen, mit der Wirklichkeit zu spielen, um Erinnerungen und Privates in eine individuelle Sprache zu bringen.

Für alle von 16 bis 99, die lieber selber schreiben, als sich vorschreiben zu lassen.

Beate Dölling, Schriftstellerin. - Ihre Bücher wurden in mehrere Sprachen übersetzt, außerdem erhielt sie diverse Literaturstipendien und Preise. Seit vielen Jahren leitet sie kreative Schreibwerkstätten an Schulen, Universitäten und Institutionen wie der Akademie der Künste Berlin und war für verschiedene Goethe-Institute international für Lesungen und Workshops unterwegs, u.a. in den USA, Mexiko und Kanada.

Dieser Workshop befasst sich mit der Kunst des Springens, beginnend mit den Grundlagen des Balletts, die die Logik und Technik hinter der Hebung vermitteln. Die Teilnehmer lernen klassische Sprungvariationen kennen, entdecken, wie diese sich in unterschiedliche Formen und Dynamiken verwandeln lassen, und erweitern ihre Kenntnisse um die Ausdrucksmöglichkeiten und athletischen Möglichkeiten des zeitgenössischen Tanzes. Durch Übung und Erkundung erleben Sie den Übergang von der präzisen Balletttechnik zur Freiheit zeitgenössischer Sprünge.