Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Angebote der Gesundheitsbildung werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Felicitas Kröger
Programmbereiche Psychologie | Pädagogik | Kommunikation | Gesundheit
Ebene 2 | Raum 220
Telefon 05 41 / 323 – 44 22
Fax 05 41 / 323 – 43 47
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Kursnummer | Veranstaltungstitel | Datum | Zeit | Wo? | |
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20B2437 |
Yoga am Wochenende
Fr., 08.01.2021
17:00 Uhr
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Fr., 08.01.2021 17:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2117 |
Eintauchen in Yoga
Eine Woche Kompaktseminar
Mo., 11.01.2021
09:00 Uhr
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Mo., 11.01.2021 09:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2219 |
Bewusstheit durch Bewegung - Die Feldenkrais Methode
AnfängerInnen I Fortgeschrittene
Di., 12.01.2021
10:00 Uhr
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Di., 12.01.2021 10:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2257 |
Die spirituelle Kriegerin
Yoga für Gelassen- und Entschlossenheit
Fr., 15.01.2021
17:00 Uhr
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Fr., 15.01.2021 17:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2719 |
Das etwas andere Bierquiz!
"Wer weiß denn sowas?"
Fr., 15.01.2021
18:30 Uhr
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Fr., 15.01.2021 18:30 Uhr | Osnabrück | |
20B2264 |
Selbstverteidigung
Für Frauen!
Sa., 16.01.2021
10:00 Uhr
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Sa., 16.01.2021 10:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2518 |
Shiatsu - Berührung, die bewegt!
Mit PartnerIn einfache Drucktechniken erlernen
Fr., 22.01.2021
17:30 Uhr
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Fr., 22.01.2021 17:30 Uhr | Osnabrück | |
20B2210 |
Gesund sein, gesund bleiben
Wellness und Entschlackung
Sa., 23.01.2021
10:00 Uhr
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Sa., 23.01.2021 10:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2204 |
Ganzheitliches Gedächtnistraining (GGT)
Fit durch Denken
Sa., 23.01.2021
10:00 Uhr
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Sa., 23.01.2021 10:00 Uhr | Online | |
20B2636 |
Ein Nachmittag mit Fechten
Schnupperseminar für AnfängerInnen
Sa., 23.01.2021
11:00 Uhr
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Sa., 23.01.2021 11:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2727 |
Vietnamesische Küche
Sa., 23.01.2021
15:00 Uhr
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Sa., 23.01.2021 15:00 Uhr | ||
20B6007 |
Balance statt Burnout
Neue Impulse für mehr Gelassenheit und Energie in Beruf und Alltag
Mo., 25.01.2021
09:00 Uhr
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Mo., 25.01.2021 09:00 Uhr | Osnabrück | |
20B6004 |
Mit Achtsamkeit zu einem stressfreien und gesunden Leben
Mo., 25.01.2021
15:00 Uhr
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Mo., 25.01.2021 15:00 Uhr | ||
20B2710 |
Gesund ernähren - Ohne raffinierten Zucker und industriell verarbeitete Lebensmittel
Mo., 25.01.2021
18:00 Uhr
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Mo., 25.01.2021 18:00 Uhr | ||
20B2508 |
Die Alexander-Technik
Zurück zur Leichtigkeit des Seins
Sa., 30.01.2021
10:00 Uhr
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Sa., 30.01.2021 10:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2452 |
Lachyoga
Workshop
Sa., 30.01.2021
10:30 Uhr
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Sa., 30.01.2021 10:30 Uhr | Osnabrück | |
20B2506 |
Herz und Hirn - ein perfektes Team
Integrative Körperarbeit
Sa., 30.01.2021
11:00 Uhr
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Sa., 30.01.2021 11:00 Uhr | Online | |
20B2725 |
Indische Küche (vegetarisch)
Sa., 30.01.2021
15:00 Uhr
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Sa., 30.01.2021 15:00 Uhr | ||
20B2228 |
Vom Kopf ins Herz - die gesunde Richtung im Leben
Die Herzintelligenz-Methode
Sa., 06.02.2021
14:00 Uhr
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Sa., 06.02.2021 14:00 Uhr | Osnabrück | |
20B2723 |
Käse und Wein
Sa., 06.02.2021
18:00 Uhr
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Sa., 06.02.2021 18:00 Uhr | Osnabrück |
Volkshochschule
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