Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Angebote der Gesundheitsbildung werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Felicitas Kröger
Programmbereiche Psychologie | Pädagogik | Kommunikation | Gesundheit
Ebene 2 | Raum 220
Telefon 05 41 / 323 – 44 22
Fax 05 41 / 323 – 43 47
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Kursnummer | Veranstaltungstitel | Datum | Zeit | Wo? | |
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19B2608 |
Aquafitness
Fr., 06.09.2019
14:30 Uhr
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Fr., 06.09.2019 14:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2400 |
Hatha-Yoga am Vormittag
Mo., 09.09.2019
10:15 Uhr
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Mo., 09.09.2019 10:15 Uhr | Osnabrück | |
19B2414 |
Hatha-Yoga am Abend
Mo., 09.09.2019
18:00 Uhr
|
Mo., 09.09.2019 18:00 Uhr | Osnabrück | |
19B2628 |
Bodystyling
Mo., 09.09.2019
18:30 Uhr
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Mo., 09.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2604 |
Lauf dich fit! II
Für fortgeschrittene AnfängerInnen (20-30 Minuten bisherige Laufzeit)
Mo., 09.09.2019
18:30 Uhr
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Mo., 09.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2602 |
Lauf dich fit! I
AnfängerInnen
Mo., 09.09.2019
18:30 Uhr
|
Mo., 09.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2630 |
Bodystyling
Mo., 09.09.2019
19:35 Uhr
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Mo., 09.09.2019 19:35 Uhr | Osnabrück | |
19B2418 |
Hatha-Yoga am Abend
Mo., 09.09.2019
19:45 Uhr
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Mo., 09.09.2019 19:45 Uhr | Osnabrück | |
19B2304 |
Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen
Di., 10.09.2019
08:00 Uhr
|
Di., 10.09.2019 08:00 Uhr | Osnabrück | |
19B2306 |
Ausgleichsgymnastik für ältere Frauen
Di., 10.09.2019
09:15 Uhr
|
Di., 10.09.2019 09:15 Uhr | Osnabrück | |
19B2616 |
Pilates für Fortgeschrittene
Di., 10.09.2019
17:30 Uhr
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Di., 10.09.2019 17:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2422 |
Hatha-Yoga am Abend
Di., 10.09.2019
18:30 Uhr
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Di., 10.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2614 |
Pilates
Bodyshaping für mehr Energie und eine bessere Körperwahrnehmung
Di., 10.09.2019
18:45 Uhr
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Di., 10.09.2019 18:45 Uhr | Osnabrück | |
19B2612 |
In Bewegung bleiben
Di., 10.09.2019
20:00 Uhr
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Di., 10.09.2019 20:00 Uhr | Osnabrück | |
19B2426 |
Hatha-Yoga am Abend
Di., 10.09.2019
20:15 Uhr
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Di., 10.09.2019 20:15 Uhr | Osnabrück | |
19B2255 |
Fit werden - Fit bleiben
Für Frauen
Mi., 11.09.2019
09:30 Uhr
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Mi., 11.09.2019 09:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2622 |
Fit und Beweglich
Mi., 11.09.2019
18:30 Uhr
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Mi., 11.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2224 |
Progressive Muskelentspannung
Do., 12.09.2019
17:30 Uhr
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Do., 12.09.2019 17:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2610 |
Rundum fit
Do., 12.09.2019
18:30 Uhr
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Do., 12.09.2019 18:30 Uhr | Osnabrück | |
19B2632 |
Bodystyling
Do., 12.09.2019
19:35 Uhr
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Do., 12.09.2019 19:35 Uhr | Osnabrück |
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