In Bewegung bleiben

24A2612 Kurs

Dozent:in:

Andrea Bojara

Beginn:

Dienstag, 13.02.2024

Uhrzeit:

20:00–21:00 Uhr

Ort:

Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
49078 Osnabrück

Gebühr:

72,00 Euro

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alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 13.02.2024	20:00–21:00 Uhr
2.	Di., 20.02.2024	20:00–21:00 Uhr
3.	Di., 27.02.2024	20:00–21:00 Uhr
4.	Di., 05.03.2024	20:00–21:00 Uhr
5.	Di., 12.03.2024	20:00–21:00 Uhr
6.	Di., 02.04.2024	20:00–21:00 Uhr
7.	Di., 09.04.2024	20:00–21:00 Uhr
8.	Di., 16.04.2024	20:00–21:00 Uhr
9.	Di., 23.04.2024	20:00–21:00 Uhr

#	Datum	Uhrzeit
10.	Di., 30.04.2024	20:00–21:00 Uhr
11.	Di., 07.05.2024	20:00–21:00 Uhr
12.	Di., 14.05.2024	20:00–21:00 Uhr
13.	Di., 28.05.2024	20:00–21:00 Uhr
14.	Di., 04.06.2024	20:00–21:00 Uhr
15.	Di., 11.06.2024	20:00–21:00 Uhr

Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

Beschreibung:

Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.