Ausgleichsgymnastik für Damen 60+

24A2305 Kurs

Dozent:in:

Andrea Bojara

Beginn:

Dienstag, 13.02.2024

Uhrzeit:

09:15–10:15 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

76,00 Euro

15 Termine - alle zeigen

Termine als iCal-Datei

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 13.02.2024	09:15–10:15 Uhr
2.	Di., 20.02.2024	09:15–10:15 Uhr
3.	Di., 27.02.2024	09:15–10:15 Uhr
4.	Di., 05.03.2024	09:15–10:15 Uhr
5.	Di., 12.03.2024	09:15–10:15 Uhr
6.	Di., 02.04.2024	09:15–10:15 Uhr
7.	Di., 09.04.2024	09:15–10:15 Uhr
8.	Di., 16.04.2024	09:15–10:15 Uhr
9.	Di., 23.04.2024	09:15–10:15 Uhr

#	Datum	Uhrzeit
10.	Di., 30.04.2024	09:15–10:15 Uhr
11.	Di., 07.05.2024	09:15–10:15 Uhr
12.	Di., 14.05.2024	09:15–10:15 Uhr
13.	Di., 28.05.2024	09:15–10:15 Uhr
14.	Di., 04.06.2024	09:15–10:15 Uhr
15.	Di., 11.06.2024	09:15–10:15 Uhr

Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung
Nicht in den nds. Schulferien

Beschreibung:

Es ist nie zu spät, deshalb: Auf zur Gymnastik! Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gern bewegen, gleichgültig ob trainiert oder untrainiert. Die Ausgleichsgymnastik trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.