Kontakt & Feedback

Gesundheit | Bewegung

Unserer Veranstaltungen rund um Gesundheitsbildung, Fitness, Wellness, Outdoor-Aktivitäten und gesunde Ernährung.

mehr lesen

Gesund bleiben mit der VHS

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

In unseren Angebote der Gesundheitsbildung werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

Kursnummer Veranstaltungstitel Datum | Zeit Wo?
20A2402 Hatha-Yoga am Vormittag
Mo., 06.01.2020 10:15 Uhr
Mo., 06.01.2020 10:15 Uhr Osnabrück
20A2416 Hatha-Yoga am Abend
Mo., 06.01.2020 18:00 Uhr
Mo., 06.01.2020 18:00 Uhr Osnabrück
20A2420 Hatha-Yoga am Abend
Mo., 06.01.2020 19:45 Uhr
Mo., 06.01.2020 19:45 Uhr Osnabrück
20A2436 Yoga am Wochenende
Fr., 10.01.2020 17:00 Uhr
Fr., 10.01.2020 17:00 Uhr Osnabrück
20A2718 Das etwas andere Bierquiz! "Wer weiß denn sowas?"
Fr., 10.01.2020 18:30 Uhr
Fr., 10.01.2020 18:30 Uhr Osnabrück
20A2214 Achtsamkeits- und Atemmeditation nach buddhistischer Tradition Atem - Klang - Energie
So., 12.01.2020 10:00 Uhr
So., 12.01.2020 10:00 Uhr Osnabrück
20A2625 Zumba-Gold Tanz-Fitness-Workout in gemäßigtem Tempo
Di., 14.01.2020 16:00 Uhr
Di., 14.01.2020 16:00 Uhr Osnabrück
20A2422 Hatha-Yoga am Abend
Di., 14.01.2020 18:30 Uhr
Di., 14.01.2020 18:30 Uhr Osnabrück
20A2426 Hatha-Yoga am Abend
Di., 14.01.2020 20:15 Uhr
Di., 14.01.2020 20:15 Uhr Osnabrück
19B2444Z Kundalini Yoga AnfängerInnen
Mi., 15.01.2020 17:30 Uhr
Mi., 15.01.2020 17:30 Uhr Osnabrück
19B2226Z Autogenes Training
Mi., 15.01.2020 18:15 Uhr
Mi., 15.01.2020 18:15 Uhr Osnabrück
20A2257 Die spirituelle Kriegerin Yoga für Gelassen- und Entschlossenheit - Für Frauen!
Fr., 17.01.2020 17:00 Uhr
Fr., 17.01.2020 17:00 Uhr Osnabrück
20A2222 Achtsamkeit durch Feldenkrais zum Einstieg Bewusstheit durch Bewegung
Fr., 17.01.2020 19:00 Uhr
Fr., 17.01.2020 19:00 Uhr Osnabrück
20A2210 Gesund sein, gesund bleiben Wellness und Entschlackung
Sa., 18.01.2020 10:00 Uhr
Sa., 18.01.2020 10:00 Uhr Osnabrück
20A2262 Selbstverteidigung Für Frauen!
Sa., 18.01.2020 10:00 Uhr
Sa., 18.01.2020 10:00 Uhr Osnabrück
20A2108 Balance statt Burnout Neue Impulse für mehr Gelassenheit und Energie in Beruf und Alltag
Mo., 20.01.2020 09:30 Uhr
Mo., 20.01.2020 09:30 Uhr Osnabrück
20A2206 Naturkosmetik selbst gemacht - gerührt und geschüttelt
Di., 21.01.2020 18:00 Uhr
Di., 21.01.2020 18:00 Uhr Osnabrück
20A2706 Pflanzenküche: Vielseitig, lecker und gesund
Do., 23.01.2020 18:00 Uhr
Do., 23.01.2020 18:00 Uhr Osnabrück
20A2508 Die Alexander-Technik Zurück zur Leichtigkeit des Seins
Sa., 25.01.2020 10:00 Uhr
Sa., 25.01.2020 10:00 Uhr Osnabrück
20A2726 Vietnamesische Küche
Sa., 25.01.2020 15:00 Uhr
Sa., 25.01.2020 15:00 Uhr Osnabrück
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist bereits gelaufen.
  •  Der Kurs ist nicht mehr buchbar.

nach oben

Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

E-Mail & Internet

info@vhs-os.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

fon 05 41 / 323 - 22 43
fax 05 41 / 323 - 43 47

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG