Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen

24A2304 Kurs

Dozent:in:

Andrea Bojara

Beginn:

Dienstag, 13.02.2024

Uhrzeit:

08:00–09:00 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

76,00 Euro

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alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 13.02.2024	08:00–09:00 Uhr
2.	Di., 20.02.2024	08:00–09:00 Uhr
3.	Di., 27.02.2024	08:00–09:00 Uhr
4.	Di., 05.03.2024	08:00–09:00 Uhr
5.	Di., 12.03.2024	08:00–09:00 Uhr
6.	Di., 02.04.2024	08:00–09:00 Uhr
7.	Di., 09.04.2024	08:00–09:00 Uhr
8.	Di., 16.04.2024	08:00–09:00 Uhr
9.	Di., 23.04.2024	08:00–09:00 Uhr

#	Datum	Uhrzeit
10.	Di., 30.04.2024	08:00–09:00 Uhr
11.	Di., 07.05.2024	08:00–09:00 Uhr
12.	Di., 14.05.2024	08:00–09:00 Uhr
13.	Di., 28.05.2024	08:00–09:00 Uhr
14.	Di., 04.06.2024	08:00–09:00 Uhr
15.	Di., 11.06.2024	08:00–09:00 Uhr

Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung
Nicht in den nds. Schulferien

Beschreibung:

Der Kurs basiert inhaltlich auf der Erkenntnis, dass körperliche Beweglichkeit positive Rückwirkungen auf das Gehirn mit sich bringt. So dienen die Übungen nicht nur der Stärkung der Muskulatur, sie sind auch darauf ausgelegt, durch die Koordination der Bewegung das Gehirn gleichmäßiger zu beschäftigen und so die Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die Vielfalt der Bewegungsangebote erhöht zudem das Gefühl, in den einzelnen Abläufen sicherer zu sein.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.