Atem - der Weg zu Balance und Gesundheit

24A2514 Seminar

Dozent:in:

Nicolas Bauer

Beginn:

Freitag, 26.04.2024

Uhrzeit:

16:30–19:45 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

37,00 Euro

Ermäßigt:

24,00 Euro

2 Termine - alle zeigen

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Fr., 26.04.2024	16:30–19:45 Uhr
2.	Sa., 27.04.2024	10:00–13:15 Uhr

#	Datum	Uhrzeit

Der Kurs ist bereits gelaufen und ausgebucht.

Beschreibung:

In jedem Moment unseres Daseins atmen wir, ohne, dass es uns bewusst ist. Wie wir atmen beeinflusst alles: unseren Herzschlag, unseren Stoffwechsel, unser Nervensystem und damit auch indirekt unser gesamtes inneres Erleben. Hoher Stress, ungesunder Komfort und falsche Ernährung kann zu dauerhaftem Überatmen und gesundheitlichen Problemen führen. Atmen wir gesund, können wir in eine harmonische Balance kommen, chronischen Krankheiten vorbeugen oder sie lindern. Mit der Buteyko-Atemtechnik die wir an diesem Wochenende praktisch
kennenlernen, bekommen Sie ein Werkzeug an die Hand mit dessen Hilfe Sie mehr Balance, Ruhe und Gesundheit in Ihr Leben bringen.