Intuitives Laufen für Anfänger:innen
alle Kurstermine
Änderungen vorbehalten!
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 15.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 22.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 29.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mo., 06.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 13.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 27.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mo., 03.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 10.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Mo., 17.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Mo., 24.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
Wichtiger Hinweis:
Erstes Treffen: Ende Straße "An der Landwehr" am Rubbenbruchsee
Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung, Laufschuhe.
Beschreibung:
Laufen ohne Uhr und ohne Seitenstechen - geht das überhaupt? Mit der Idee des intuitiven, achtsamen und genussvollen Laufens wollen wir gemeinsam starten und entdecken, wie wohltuend das sanfte "Sich-in-Bewegung-bringen" sein kann. Dabei spielt nicht die zurückgelegte Strecke oder eine bestimmte Zeit die wichtigste Rolle, sondern das gute Gefühl danach und das gemeinsame Erlebnis.
Dieser Kurs ist für Anfänger:innen geeignet!
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