Entdeckungsreise zu den eigenen Grenzen - durch das Du zum Ich - explorative...

24A6140 Seminar

Dozent:in:

Annika Schulte

Beginn:

Samstag, 20.04.2024

Uhrzeit:

10:00–16:00 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

40,00 Euro
(incl. Bescheinigung)

Ermäßigt:

25,00 Euro

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.

Beschreibung:

Manchmal muss man erst lernen „Nein“ zu sagen, um ein „Ja“ ehrlich zu meinen! Behutsam und in einem geschützten Rahmen wollen wir uns erlauben, unserer inneren Stimme zu folgen und uns durch die Kraft der Gruppe darin zu stärken, eigenen Widerständen Raum zu geben und Situationen bewusst für uns zu gestalten! Gemeinsam machen wir uns auf eine Entdeckungsreise zu unseren eigenen Grenzen. Wie fühle ich mich wohl? Auf welche Weise kann ich auch ein Unbehagen für mich nutzen? Elemente aus der Tanzimprovisation/ Contact Improvisation und der Konzentrativen Bewegungstherapie dienen hierbei dazu, sich selbst bewusster wahrzunehmen und im Kontakt mit anderen neu zu erleben.