Kontakt & Feedback

Fit und Gesund

Unserer Veranstaltungen rund um Gesundheitsbildung, Fitness, Wellness, Outdoor-Aktivitäten und gesunde Ernährung.

mehr lesen

Gesund bleiben mit der VHS

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

In unseren Angebote der Gesundheitsbildung werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

  • Felicitas Kröger
    Programmbereiche Psychologie | Pädagogik | Kommunikation | Fit und Gesund
    Ebene 2 | Raum 220

    Telefon 05 41 / 323 – 44 22
    Fax 05 41 / 323 – 43 47
    E-Mail schreiben

Kursnummer Veranstaltungstitel Datum | Zeit Wo?
18B2214 Yoga am Wochenende AnfängerInnen
Fr., 04.01.2019 17:00 Uhr
Fr., 04.01.2019 17:00 Uhr Osnabrück
18B2128 Hatha-Yoga am Vormittag
Mo., 07.01.2019 10:15 Uhr
Mo., 07.01.2019 10:15 Uhr Osnabrück
18B2203 Hatha-Yoga zum Einstieg AnfängerInnen
Mo., 07.01.2019 18:00 Uhr
Mo., 07.01.2019 18:00 Uhr Osnabrück
18B2205 Hatha-Yoga zum Einstieg AnfängerInnen I Fortgeschrittene
Mo., 07.01.2019 19:45 Uhr
Mo., 07.01.2019 19:45 Uhr Osnabrück
18B2114 Der "Erfahrbare Atem" Atembewegung und Körperwahrnehmung nach Prof. Ilse Middendorf
Sa., 12.01.2019 10:00 Uhr
Sa., 12.01.2019 10:00 Uhr Osnabrück
18B2208 Hatha-Yoga AnfängerInnen I Fortgeschrittene
Di., 15.01.2019 18:30 Uhr
Di., 15.01.2019 18:30 Uhr Osnabrück
18B2210 Hatha-Yoga Mittelstufe
Di., 15.01.2019 20:15 Uhr
Di., 15.01.2019 20:15 Uhr Osnabrück
18B2415 Das etwas andere Bierquiz! Wer weiß denn sowas?
Fr., 18.01.2019 18:30 Uhr
Fr., 18.01.2019 18:30 Uhr Osnabrück
18B2245 Die Alexander-Technik Zurück zur Leichtigkeit des Seins
Sa., 19.01.2019 10:00 Uhr
Sa., 19.01.2019 10:00 Uhr Osnabrück
18B2243 Schulterbeweglichkeit verbessern
Sa., 19.01.2019 10:00 Uhr
Sa., 19.01.2019 10:00 Uhr Osnabrück
18B2417 Käse und Wein
Sa., 19.01.2019 18:00 Uhr
Sa., 19.01.2019 18:00 Uhr Osnabrück
18B2405 Leicht verträglich, lecker und gesund! Gerichte für einen glücklichen Magen und Darm
Do., 24.01.2019 18:00 Uhr
Do., 24.01.2019 18:00 Uhr Osnabrück
18B6129 Mentales Training nach Franke Bewusster Umgang mit Stress und negativen Gefühlen
Fr., 25.01.2019 14:30 Uhr
Fr., 25.01.2019 14:30 Uhr Osnabrück
18B2247 Wohlbefinden - 100 kleine Übungen für zwischendurch
Fr., 25.01.2019 18:00 Uhr
Fr., 25.01.2019 18:00 Uhr Osnabrück
18B2255 Selbstverteidigung Für Frauen!
Sa., 26.01.2019 10:00 Uhr
Sa., 26.01.2019 10:00 Uhr Osnabrück
18B2412 Die Welt des schwarzen Tees entdecken und genießen
Sa., 26.01.2019 14:00 Uhr
Sa., 26.01.2019 14:00 Uhr Osnabrück
18B2421 Vietnamesische Küche
Sa., 26.01.2019 15:00 Uhr
Sa., 26.01.2019 15:00 Uhr Osnabrück
19A2308 Tanzen im Sitzen. Bewegungsspiele nach Musik
Di., 05.02.2019 09:30 Uhr
Di., 05.02.2019 09:30 Uhr Osnabrück
19A2310 Tanzen im Sitzen. Bewegungsspiele nach Musik
Di., 05.02.2019 10:50 Uhr
Di., 05.02.2019 10:50 Uhr Osnabrück
18B2239 Stomp - Rhytmus und Bewegung pur Workshop
Sa., 09.02.2019 10:00 Uhr
Sa., 09.02.2019 10:00 Uhr Osnabrück
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist bereits voll.
  •  Der Kurs ist bereits gelaufen.
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben

Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

E-Mail & Internet

info@vhs-os.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

fon 05 41 / 323 - 22 43
fax 05 41 / 323 - 43 47

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG