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Hatha-Yoga am Abend

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Die Vorkenntnisse in den Kursen können variieren. Sie können gerne Ihre/n Dozent:in ansprechen, wenn Sie Wünsche oder Fragen dazu haben.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 20.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
2
Donnerstag 27.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
3
Donnerstag 03.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
4
Donnerstag 24.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
5
Donnerstag 08.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
6
Donnerstag 15.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
7
Donnerstag 22.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
8
Donnerstag 05.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
9
Donnerstag 12.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
10
Donnerstag 19.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
11
Donnerstag 26.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
12
Donnerstag 03.07.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
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