Die Adventszeit naht und was ist schöner, als mit heißem Tee bei Kerzenlicht selbstgebackene Plätzchen zu genießen? Entdecken Sie in diesem Seminar neue Rezepte und backen Sie gemeinsam in netter Runde!

(am 19.11.19)

Am 9.11.1989 fiel die Mauer, die Berlin 28 Jahre lang in Ost und West teilte. Zu diesem Anlass stellt der Historiker Gerd Dietrich die DDR- Kulturgeschichte detailliert und differenziert vor und zeichnet ein Bild ihres widerständigen Potentials zwischen Tradition, Innovation und Repression. Eintritt frei!

(am 21.11.19)

Eine liebevolle Geste, freundliche Worte oder ein Lächeln sind wohltuend und können helfen, das wissen wir alle. Denn Berührungen sprechen unsere Sinne und unsere Seele an. Die kleine Reihe lotet die Tiefen dieses besonderen Themas aus – lassen auch Sie sich berühren. (ab 06.11.19)

Bildschirmarbeit, Bewegungsmangel und Stress sind häufig Ursachen für Verspannungen und Schmerzen. In diesem Kurs können Sie zu zweit die Grundtechniken des Shiatsus kennenlernen, die helfen, Blockaden zu lösen und Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit verbessern!

(am 22.-23.11.19)

Häufig fehlen die Worte, wenn man verbal überraschend  angegriffen wird. Nicht selten fällt einem erst später die passende Reaktion ein. Wie sich sachlich und fair, aber auch schlagfertig antworten lässt, zeigt unser Seminar.

(am 10.09.19)

Machen Sie von Ihrem Recht auf (Weiter-)Bildung gebrauch und nutzen Sie eins der vielen Bildungsurlaubsangebote der VHS Osnabrück, um beispielsweise eine Sprache neu zu erlernen oder mit Methoden zur Stressvermeidung vertraut zu werden.