Beruf I Persönlichkeit

Coaching ist eine professionelle Form der berufsbezogenen Beratung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen und unterstützt dabei, Ressourcen zu entfalten, Rollen zu klären, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, Entwicklung zu fördern, Ziele zu erreichen, Probleme zu bearbeiten, Qualität zu verbessern und zu sichern.

Durch diese Weiterbildung erfolgt eine zertifizierte Qualifizierung zum Coach nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC). Dabei wird ein Schwerpunkt auf das Coaching zu Führungsthemen („Führungscoaching“) gelegt. Gleichzeitig dient die Weiterbildung (angehenden) Führungskräften dazu, ihr Führungshandeln weiterzuentwickeln und insbesondere für die Personalführung hilfreiche Konzepte, Modelle und Methoden zu erlernen sowie eine coachende Haltung auszubilden. Die Weiterbildung orientiert sich an einem systemisch-lösungsfokussierten Coachingverständnis.

Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung erhalten die Teilnehmenden durch die Mitgliedschaft in der DGfC die Berechtigung, die Bezeichnung „Coach DGfC“ zu führen.

Dabei spielen unter anderem folgende Inhalte eine Rolle:

• Was ist Coaching? – Definitionen, Modelle und Abgrenzungen
• Coachingmethoden – Systemisch-lösungsfokussiertes Coaching und Modelle der Transaktionsanalyse
• Kommunikation – Störungen, Konflikte und Klärungen
• Führung – Theorien, Modelle und Praxis
• Veränderte Arbeitswelt - „New Work“, Arbeit 4.0, Digitalisierung
• Rollenklärung – Führungskraft, Coach, Privatmensch?!
• Sich selbst führen – Resilienz, Stressbewältigung und Selbstmanagement

Für diese Veranstaltung gelten besondere Teilnahmevoraussetzungen (siehe Anmeldeformular als PDF).

MS Teams und gemeinsames Arbeiten: Digitale Zusammenarbeit einfach erklärt

Dieser Kurs hilft Ihnen, digitale Tools für die Zusammenarbeit am Computer besser zu verstehen. Sie erfahren, wie Sie mit anderen sicher und unkompliziert zusammenarbeiten können.

Inhalte:

Ein Team erstellen und eine Struktur für Aufgaben und Kommunikation aufbauen.

Videobesprechungen starten, organisieren und Teilnehmer einladen.

Dateien sicher speichern und bearbeiten: Überblick über das Speichern in der „Cloud“.

Praktisches Arbeiten: Dokumente gleichzeitig bearbeiten und Änderungen nachvollziehen.

Die Koordinierungsstelle Frau & Betrieb e. V. ist ein Projekt des Landes Niedersachsen und wird durch das Land, den Europäischen Sozialfonds (ESF+) und die Stadt Osnabrück finanziell getragen. Aus diesem Grund sind wir dazu angehalten nachzuhalten und vorzulegen, wer an unserem Beratungs- und Workshopangebot teilnimmt. Nur durch diese finanzielle Unterstützung können wir den Frauen aus der Stadt Osnabrück unser Beratungs- und Workshopangebot kostenfrei, bzw. in diesem Falle vergünstigt zur Verfügung stellen. Wir bitten Sie daher darum die bei der Veranstaltung ausgehändigten Bögen auszufüllen.

Sie helfen uns und dem Fortbestand der Koordinierungsstelle über das Jahr 2026 hinaus sehr! Die Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Ein Hinweisblatt liegt den Bögen bei. Bei Fragen und Unsicherheiten wenden Sie sich sonst auch gerne an die KoStelle (info(at)frau-und-betrieb-os.de).

Missverständnisse kosten Zeit und Energie. Aktives Zuhören schafft Klarheit, Vertrauen und gegenseitiges Verständnis.

In diesem Workshop entwickeln Sie Ihre Gesprächskompetenz gezielt weiter und erhalten konkrete Werkzeuge für eine gelingende Kommunikation im Arbeitskontext. Anhand praxisnaher Übungen erproben Sie zentrale Techniken wie Paraphrasieren, gezieltes Nachfragen und das Verbalisieren von Gefühlen und Bedürfnissen.

Der Small Talk ist eine charmante Konversation, ohne viel zu verraten, wenn Sie mit fremden Menschen locker ins Gespräch kommen, in kurzer Zeit Menschen für sich gewinnen, Netzwerken und Kontakte knüpfen sowie mehr Erfolg im Umgang mit GeschäftspartnerInnen und KollegInnen wollen.

An diesem Tag lernen Sie zu punkten, ohne alles auf den Punkt zu bringen! Vermittelt werden Techniken, Regeln, Tabus und die geeignete Körpersprache für den Small Talk, so dass Sie eine positive Gesprächsatmosphäre aufbauen können, mit der Sie auch Ihre Persönlichkeit unterstreichen.

Konflikte zwischen Menschen sind alltäglich und normal. Im Kontext von Unternehmen, Vereinen und Organisationen führen sie aber oft zu Reibungsverlusten, erhöhten Krankheitstagen und im schlimmsten Fall zur Kündigung betroffener. Je mehr Teams mit Konflikten beschäftigt sind, desto mehr gerät auch die gemeinsame Aufgabe aus dem Blick. Eine frühzeitige Klärung von Konflikten trägt damit entscheidend zu größerer Zufriedenheit, einem positiven Arbeitsklima und psychischer Sicherheit bei. Teams können sich auf ihre gemeinsame Aufgabe konzentrieren und arbeiten effektiver zusammen.

Dieser Zertifikatskurs ist richtig für Sie, wenn Sie Personalverantwortung haben oder im Personalmanagement oder Betriebsrat tätig sind oder einfach kompetenter im Umgang mit Konflikten werden möchten. Sie lernen in diesem Kurs wie Sie:

• Konflikte deeskalieren können
• Konflikte verstehen und geeignete Maßnahmen ergreifen können
• Gespräche zwischen Konfliktparteien moderieren
• Präventionsmaßnahmen planen und umsetzen können

Einfach souverän! - Persönlichkeitsentwicklung für Frauen

Um im Beruf und Alltag souverän mit unterschiedlichen Situationen und Menschen umgehen zu können, lohnt es, den eigenen Horizont zu erweitern und sich selbst zu reflektieren.

Wir befassen uns mit …

• der Entstehung der eigenen Persönlichkeit,
• Rollenmustern und deren Einfluss auf die Arbeitswelt,
• den eigenen Stärken und Entwicklungspotenzialen,
• den Hintergründen von Verhaltensmustern.

Lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen und zu reflektieren sowie übergeordnete Strukturen zu erkennen. So fällt es Ihnen künftig umso leichter, souverän zu agieren.

Künstliche Intelligenz (KI): Eine technische Assistenz für den Büroalltag einfach erklärt 

Künstliche Intelligenz (KI) ist wie ein digitaler Assistent, der Sie bei alltäglichen Aufgaben unterstützen kann – von der Textverarbeitung über Übersetzungen bis hin zur Ideenfindung oder Recherche. Besonders im Büroalltag kann KI Ihnen helfen, Zeit zu sparen und Arbeit leichter zu erledigen. In diesem Workshop erklären wir Ihnen ganz einfach und ohne Fachsprache, was KI ist und wie Sie sie konkret nutzen können. Sie probieren die Tools direkt aus und erfahren, wo sie hilfreich sind – und wo die Grenzen liegen.

Inhalte:

Was ist Künstliche Intelligenz (KI)?: Eine einfach verständliche Einführung in die Grundlagen von KI – ohne technisches Vorwissen.

Texte schreiben lassen: KI hilft bei der Formulierung von E-Mails, Berichten oder Einladungstexten. 

Übersetzungen leicht gemacht: Lassen Sie Nachrichten oder Texte schnell in andere Sprachen übersetzen. 

Recherche, Ideen und Infos finden: KI unterstützt bei der Recherche, Brainstorming oder der Aufgabenplanung. 

Texte vereinfachen und korrigieren lassen: Überprüfen und vereinfachen Sie Texte effizient mit KI.

Grenzen und Sicherheit: Wichtige Tipps zur sicheren und kritischen Nutzung von KI im Büroalltag.

Die Koordinierungsstelle Frau & Betrieb e. V. ist ein Projekt des Landes Niedersachsen und wird durch das Land, den Europäischen Sozialfonds (ESF+) und die Stadt Osnabrück finanziell getragen. Aus diesem Grund sind wir dazu angehalten nachzuhalten und vorzulegen, wer an unserem Beratungs- und Workshopangebot teilnimmt. Nur durch diese finanzielle Unterstützung können wir den Frauen aus der Stadt Osnabrück unser Beratungs- und Workshopangebot kostenfrei, bzw. in diesem Falle vergünstigt zur Verfügung stellen. Wir bitten Sie daher darum die bei der Veranstaltung ausgehändigten Bögen auszufüllen.

Sie helfen uns und dem Fortbestand der Koordinierungsstelle über das Jahr 2026 hinaus sehr! Die Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Ein Hinweisblatt liegt den Bögen bei. Bei Fragen und Unsicherheiten wenden Sie sich sonst auch gerne an die KoStelle (info(at)frau-und-betrieb-os.de).

In diesem Seminar werden zum einen Grundlagen der Stimmfunktion reflektiert (Theorie) und viele praktische Übungen für Stimmerhalt und zur Stimmprophylaxe bzw. Prävention von sich wiederholenden oder manifestierten Stimmproblemen erprobt. Daneben gibt es Tipps und Tricks für akute Stimmermüdung und Hinweise zum individuellen Stimmeinsatz im Berufsalltag, möglichen Fallstricken und Lösungen für jede/n Teilnehmende/n. Die Anleitung erfolgt durch eine Logopädin, stellt jedoch keine Therapie dar, sondern eine präventive, informierende und beratende Möglichkeit zur Stärkung der eigenen Stimme und dem besseren Verständnis von zugrundeliegenden Funktionskreisen. Dazu dient ein lockerer Rahmen – gerne bequeme Socken, eine eigene Trinkflasche und viele Fragen mitbringen.

"Wer ist schuld?" und "Wer hat Recht?" – nicht selten dominiert ein solches Grundmuster unser Miteinander in Alltag und Beruf und endet in wenig konstruktiver Missstimmung oder gar Konflikten. Eine empathische Haltung in der Kommunikation auf Basis der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg zeigt Möglichkeiten auf, wie wir wertschätzender und verantwortungsvoller miteinander sprechen und gleichzeitig ehrlich und klar bleiben können, ohne uns selbst oder unser Gegenüber dabei verbiegen zu müssen.

Diese Kompaktwoche gibt eine umfangreiche und praxisorientierte Einführung in das bekannte Kommunikationsmodell, das bereits in vielen Kulturen und Bereichen für einen respektvollen Umgang im menschlichen Zusammenleben genutzt wird.

Der Fokus liegt auf interaktiven Methoden wie Gruppenarbeiten und Rollenspielen, um die Teilnehmer aktiv einzubeziehen und praktische Erfahrungen zu sammeln.

• Grundlagen der Fehlerkultur
• Vorteile einer positiven Fehlerkultur
• Fehlerkultur am Beispiel agiler Ansätze (Scrum, Design Thinking)
• Tools und Methoden
• Implementierung im eigenen Arbeitsbereich

Ein Intensiv-Führungstraining im geschützten Rahmen für Frauen, die eine Leitungsfunktion in der Wirtschaft anstreben oder bereits erste vorhandene Führungskenntnisse erweitern möchten.

In dieser Woche erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die vielfältigen Erfordernisse einer Führungsposition. Sie befassen sich mit den Erfolgskompetenzen, die eine Führungskraft beherrschen sollte, um erfolgreich zu sein.

Im Rahmen von interaktiven Vorträgen, Einzel-, Paar- und Gruppenübungen sowie Fallbeispielen und Rollenspielen werden erste Schritte erarbeitet, um den eigenen, authentischen Führungsstil zu entwickeln.

Themen u.a.:

• Mitarbeiterführung
• Kommunikation
• Handlungs-, Motivations- und Delegationsfähigkeit

Wir Menschen leben in einer Welt mit ständig neuen Herausforderungen und immer komplexeren Zusammenhängen. Geprägt von Schicksalsschlägen, persönlichen sowie beruflichen Veränderungen oder auch unvorhergesehenen Ereignissen. Wir gehen wir damit um? Manche erstarren und sehen wenig Lösungen, andere richten sich auf, finden kreative Lösungen und besinnen sich auf die eigenen Stärken. Für diese Fähigkeit gibt es den Begriff der Resilienz. In diesem Seminar möchte ich Sie zu einer kleinen Reise in die Welt der Resilienz einladen. Was sind meine Stärken, meine Werte, wie kann ich noch souveräner, sicherer und sichtbarer auftreten? Wie kann ich mit einer neuen Leichtigkeit Situationen energievoller gestalten? Das Seminar bietet ein Forum sich mit anderen auszutauschen und sich mit der eigenen Souveränität zu beschäftigen. Eingebettet in eine Mischung von kurzen Theorieeinheiten, Selbstreflektionseinheiten, Plenumsdiskussionen und praktische Übungen.

Unternehmen stehen bezüglich der Zukunftsgestaltung vor großen Herausforderungen. Auf der einen Seite der Fachkräftemangel u.a. bedingt durch den demographischen Wandel, auf der anderen Seite haben wir es mit KI und Digitalisierung zu tun. Das eröffnet neue Chancen für Unternehmen, die Umsetzung und Verwirklichung hängt aber zum Wesentlichen von den Menschen in den Unternehmen ab. Beim Feelgood Management geht es um eine wertschätzende Kultur des Miteinanders in Unternehmen die gefördert werden sollten. Eine gelebte Unternehmenskultur führt zu mehr Arbeitszufriedenheit. Feelgood Management ist zukunftsrelevant und hält in immer Unternehmen Einzug. Führungspersönlichkeiten, leitende Angestellte, Betriebsratsmitglieder und Mitarbeiter die Interesse daran haben kennenzulernen was Feelgood Management leisten und bewirken kann, sind die Zielgruppe.

Der aktuelle Arbeitsmarkt ist für viele Menschen herausfordernd. Arbeitsplätze verändern sich oder fallen weg, und nicht selten geraten Menschen unvorbereitet in die Situation der Arbeitslosigkeit. Ein Jobverlust kann dabei eine persönliche emotionale Herausforderung sein.

In diesem Seminar geht es um den inneren Umgang mit dieser belastenden Lebensphase. Statt Bewerbungsstrategien stehen innere Orientierung und Selbststärkung im Mittelpunkt. Wir beschäftigen uns mit Themen wie Stress und Resilienz und Sie bekommen Anregungen, mit den emotionalen Belastungen besser umzugehen.

Darauf aufbauend beschäftigen Sie sich mit Ihrer persönlichen Standortbestimmung, Ihren Werten sowie Ihren Kompetenzen und Stärken. In der Zielarbeit richten Sie den Blick nach vorn und entwickeln stimmige nächste Schritte für Ihre berufliche Orientierung.

Das Seminar bietet praktische Übungen, Austausch sowie Impulse und unterstützt Sie dabei, mehr innerer Stabilität und Klarheit für diese Phase zu gewinnen.

Tag 1

• Unterscheidung Team, Gruppe, Individuum
• GPRI Modell
• Entwerfen eines Teambilds zur Selbstreflexion
• Teamrollen- und Teamuhr nach Tuckman
• Perspektivwechsel, Reframingtechniken & Zielformulierungen

Tag 2

• Etablierung von Teamregeln
• Seerosenmodell als Teamentwicklungstool
• Einführung in Changeprozesse nach Kotter
• Kollegiale Fallberatung
• Teamkulturen & Teambesprechungen

Viele Menschen spüren im Berufsalltag, dass etwas nicht mehr richtig passt: Die Arbeit erfüllt nicht mehr, Motivation und Sinn gehen verloren oder der Wunsch nach Veränderung wird größer. Oft ist jedoch unklar, wie eine neue berufliche Perspektive aussehen kann.

In diesem Seminar geht es um die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen beruflichen Situation und die Entwicklung neuer Perspektiven. Statt schneller Lösungen stehen innere Klarheit, Selbstreflexion und Orientierung im Mittelpunkt. Sie nehmen sich Abstand vom Alltag, um Ihre berufliche Situation ehrlich zu betrachten.

Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönlichen Werten und Stärken. Sie reflektieren persönliche Überzeugungen und innere Muster, die Ihre beruflichen Entscheidungen beeinflussen und entwickeln neue Sichtweisen auf Ihre beruflichen Möglichkeiten. Kreative Methoden unterstützen Sie dabei, Wünsche, Ziele und Zukunftsbilder greifbarer zu machen. Das Seminar bietet praktische Übungen, Austausch und Impulse für den nächsten Schritt Ihrer beruflichen Entwicklung.“

Zielgruppe sind Auszubildende in Berufen mit viel Interaktion bzw. Kommunikation – sei es mündlich am Telefon, bei Online-Konferenzen, im direkten Kundenkontakt sowie schriftlich per E-Mail. Viele Tipps und Tricks warten auf euch, um den Alltag zu erleichtern und die Arbeit mit weniger Unsicherheiten oder Fallstricken zu bewältigen. Dazu gehören Textbausteine für den Schriftverkehr, Übungen zur (Telefon)Interaktion mit unterschiedlichen Szenarios wie auch Grundlagen der Kommunikation in Form von allgemeinen „Regeln“ und dem Verständnis unterschiedlicher Kommunikationsstile, der Rollen von Empfänger und Sender, der Reflexion von Professionalität und eigenen Unsicherheiten.

Zu einem kompetenten Umgang mit Menschen in schwierigen und belastenden Lebenssituationen gehören neben fachlicher Kompetenz im jeweiligen Arbeitsfeld vor allem auch psychologische und kommunikative Fähigkeiten. Diese Zusatzausbildung bietet Menschen, die begleitend oder beraterisch tätig sind oder tätig werden wollen, die Möglichkeit, vorhandene Ressourcen und Kompetenzen zu erweitern. Sie basiert auf dem Salutogenese-Konzept von Aaron Antonovsky und der Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl. Daneben fließen systemische Aspekte ein. In der Zusatzausbildung werden vielfältige psychologische, kommunikative und beraterische Kenntnisse vermittelt.

Wir sprechen Menschen an, die im Hauptberuf oder im Ehrenamt in der Beratung, Erziehung, Therapie, Pflege oder im psychosozialen Arbeitsfeld (besonders in der Gemeindearbeit und in Selbsthilfegruppen) tätig sind.

Die Teilnahme am vorherigen Einführungsseminar wird empfohlen.

Das Wochenende vom 03. bis 04.07.2027 ist als Puffertermin für mögliche vorherige Kursterminausfälle (z.B. wetterbedingte Kursausfälle (Glatteis, Unwetter), Krankheit des Dozierenden, o.ä.) vorgesehen, daher bitten wir alle Teilnehmenden, sich dieses Wochenende vorsorglich freizuhalten.

Coaching zielt ab auf die Unterstützung und Begleitung von Menschen, die sich privat oder im beruflichen Umfeld verändern wollen oder müssen. Ein umfassend ausgerichtetes Coaching sieht den Menschen in seiner konkreten Alltags- und Lebenswelt und soll ein gelingenderes und erfolgreicheres Leben in all seinen Facetten befördern. Sie erwerben im Rahmen dieser Fortbildung eine fundierte Handlungskompetenz, die Sie befähigt, wirksame Prozesse zum gelingenderen Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, zum Erkennen eigener Potenziale und Ressourcen, zur Ausrichtung auf selbstgesetzte Ziele – und zur Erweiterung subjektiv empfundener Grenzen bei Ihren Adressaten einzuleiten. Der integrative Coaching-Ansatz der Fortbildung basiert auf – Empowerment-Ansätzen (Herriger), der Logotherapie (Frankl), der evolutionären Systemtheorie (Arnold) und den alltags- und lebensweltorientierten Ansätzen (Thiersch). Die Fortbildung ist sowohl theoretisch fundiert als auch praxisorientiert.

Inhalt:

• Unterstützung und Begleitung von Menschen zu Autonomie, Alltags- und Lebenssouveränität, Selbstwertgefühl, Selbstverwirklichung und Selbstwirksamkeitserleben
• Entwicklung von Feldkompetenz in verschiedenen Coaching-Bereichen (Lern-, Gesundheits-, Change-, Sozialpädagogisches Coaching)
• Entwicklung eines eigenen Coaching-Stils
• Anwendung eines breiten Methodenspektrums (Potenzial-, Standort-, Zielanalyse)

Zielgruppen:

Beschäftigte in pädagogischen, sozialen und Gesundheitsberufen, in der Personal- und Organisationsentwicklung, Führungskräfte, sonstige Interessierte

Die Teilnahme am vorherigen Einführungsseminar wird empfohlen.

Das Wochenende vom 18. bis 19.03.2028 ist als Puffertermin für mögliche vorherige Kursterminausfälle (z.B. wetterbedingte Kursausfälle (Glatteis, Unwetter), Krankheit des Dozierenden, o.ä.) vorgesehen, daher bitten wir alle Teilnehmenden, sich dieses Wochenende vorsorglich freizuhalten.