Tanz

Musik und Tanzen wirken sich laut Studien nicht nur positiv auf die Symptomatik von Parkinson aus, indem sie die Koordination, das Gleichgewicht und die Bewegungsqualität beeinflussen. In der Gruppe Musik hören, den Rhythmus spüren und sich dazu bewegen, bringt Spaß, gute Laune und Geselligkeit. Also lassen Sie alte Hobbys wieder aufleben oder versuchen etwas Neues und wagen den Schritt auf das Parkett. Gerne dürfen Sie auch Ihren/einen Partner mitbringen.

Schließen Sie die Augen und geben Sie sich der Musik hin ...

Kristina van Eyck ist Ergotherapeutin mit Weiterbildung im Bereich kreativer Tanz und Community Dance.

Das Besondere an der Tanztechnik des New Dance ist die Integration von Methoden der Körperarbeit, vor allem des Body-Mind Centering, die es ermöglichen, den Tanz aus einem gelösten Zustand des ganzen Körpers entstehen zu lassen. Außerdem wird es dadurch leichter, Bewegungsabläufe zu verstehen, zu erlernen und umzusetzen. Die Tanztechnik des New Dance ist eine Art, den Körper in seinen Möglichkeiten herauszufordern, sich von allzu gewohnten Bewegungsmustern zu lösen und so das eigene Repertoire zu erweitern. Das Kursniveau orientiert sich an Ihnen!

Entspannung und Regeneration in Bewegung werden in diesem Tanztraining groß geschrieben. Wir bewegen uns so, dass der Körper weicher und durchlässiger wird. Dabei wird das individuelle Bewegungsspektrum erweitert und Körper und Geist auf neue Bewegungsabläufe vorbereitet. Die Beschäftigung mit den verschiedenen Körperachsen, die Orientierung im Raum und das Spiel mit Schwerkraft, Schwungkraft und Balance helfen, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und weiter zu entfalten.

Der Flamenco ist ein sehr schöner Tanz, da er individuell und frei ist. Sein Ursprung ist ein Geheimnis, er ist als eine Kunst aus Andalusien (Spanien) anerkannt. Flamenco tanzen zu lernen, erfordert Hingabe und Zeit. In diesem Kurs beginnen wir mit fröhlichen Rhythmen wie Sevillanas, Rumbas und Tangos-Flamencos für mehr Freude an Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl.

Tanzt die Freude der Sevillanas! Wir lernen die dritte und vierte Strophe der Sevillanas. Außerdem gibt es eine kurze Choreografie zum Rhythmus der Buleria, ideal zum Tanzen auf Partys mit Freund:innen. Vertreter:innen aller Geschlechter sind herzlich willkommen.

Um den Boden zu schonen, tanzen wir barfuß oder in dicken Socken.

Ein Kurs für an Parkinson Betroffene, die sich gerne zu Tangomusik bewegen. Was erwartet Sie? Einfache Bewegungstechniken, die den Figuren aus dem Tango entlehnt sind, Aufwärmübungen, die Bewegung und Kognition verbinden, Bewegungstechniken, Übungen und Figuren am Platz und im Gehen, alleine und wenn vorhanden mit Tanzpartner:in.

Warum bei Parkinson? Tanzen wirkt Bio-Psycho-Sozial - also auf unser Gehirn, auf unsere Psyche und Stimmung, im sozialen Kontext. Tanzen und besonders Tango hat Einfluss auf gleichmäßiges vorwärts- und rückwärts gehen, Ausfall- und Schutzschritte und Dual-Taskaufgaben (Koordination, Körperwahrnehmung, Gedächtnistraining in einem).

Du liebst AfroBeats Music und hast Dich schon immer gefragt, wie Du zu den kraftvollen Bässen tanzen kannst? Dann ist dieser Workshop Deine Chance! Hier erfährst Du in einer kleinen Choreographie Elemente des Afro Flows mit Bewegungen aus dem AfroHouse und AfroCubano kombiniert mit dem kraftvollen Ausdruck der starken Amapiano Beats! Sehr gut zum Einstieg in eine AfroBeats Class geeignet, da die Choreo kurz gehalten wird. Der Workshop beinhaltet im Training: Full Body Warm-Up & Stretching, Body Movement Technique und Musicality Training. Let's Dance!

Dieser Workshop befasst sich mit der Kunst des Springens, beginnend mit den Grundlagen des Balletts, die die Logik und Technik hinter der Hebung vermitteln. Die Teilnehmer lernen klassische Sprungvariationen kennen, entdecken, wie diese sich in unterschiedliche Formen und Dynamiken verwandeln lassen, und erweitern ihre Kenntnisse um die Ausdrucksmöglichkeiten und athletischen Möglichkeiten des zeitgenössischen Tanzes. Durch Übung und Erkundung erleben Sie den Übergang von der präzisen Balletttechnik zur Freiheit zeitgenössischer Sprünge.