Aktiv im Netz

Mit schwungvollen, aber gut angeleiteten Übungen stärken wir Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Training ist abwechslungsreich, motivierend und an individuelle Fitnesslevel anpassbar – für mehr Energie im Alltag. Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, ein Handtuch sowie ggf. Ihre eigene Gymnastikmatte und etwas zu trinken mit.

Sofa statt Stadthaus – Online-Anträge einfach erledigen

Sparen Sie sich lästige Behördengänge, lange Wartezeiten und Terminfrust – nutzen Sie das digitale Angebot der Stadt Osnabrück! Machen Sie sich mit den Grundlagen der digitalen Antragstellung vertraut und lernen Sie, wie Sie bequem von zu Hause aus Ihr Anliegen online erledigen können, wie z. B. Meldung einer defekten Straßenlaterne, Anmeldung zur Hundesteuer, Bestellung einer Urkunde beim Standesamt und knapp 150 weitere Dienstleistungen.

In einem interaktiven Workshop üben wir alles Wichtige – von den benötigten Unterlagen bis hin zur Nutzung von „e-ID“und „Bund-ID“.

Entdecken Sie Ihr eigenes (Android-)Smartphone! Grundbegriffe werden erläutert, die ersten Funktionen geübt – und bei anfänglichen Schwierigkeiten erhalten Sie kompetente Unterstützung. Außerdem erlernen Sie die Unterschiede zwischen den einzelnen Smartphones und Android-Versionen. Bei Bedarf wird bei der Einrichtung eines eigenen Google-Kontos geholfen u. v. m.. Der Kurs ist für Einsteiger:innen mit wenig Erfahrung mit digitalen Geräten. In kleinen Gruppen, in langsamem Tempo und mit persönlicher Unterstützung lernen Sie digitale Grundlagen, damit Sie digitale Angebote im Alltag besser nutzen können.

Antifeminismus ist integraler Bestandteil von Rechtsextremismus - und  gleichzeitig gesellschaftlich omnipräsent. Da die patriarchale  Vorherrschaft nach wie vor auf der Ausbeutung und Abwertung von Frauen  und queeren Menschen basiert, begreifen Ich-schwache Männer  feministische Emanzipation als Angriff nicht nur auf ihre Herrschaft,  sondern auf ihre konkrete Persönlichkeit. Diese gekränkte Männlichkeit  wird momentan vor allem über das Internet aufgefangen und bestätigt.  Antifeministische Influencer wie der wegen Menschenhandel angeklagte  Andrew Tate und misogyne Hasskampagnen machen Frauenhass als kollektive Unterhaltung salonfähig. Rechtsradikale Parteien Gruppierungen verwenden  gezielt antifeministische und queerfeinndliche Inhalte als Radikalisierungs- und  Rekrutierungsinstrument. Sie stellen faschistische Männlichkeitsbilder als Heilsversprechen gegen die Kränkungen und Ohnmacht der Moderne dar: der Feminismus hat dich kastriert, wir machen dich wieder zum Mann!

Die neoliberale, auf Selbstoptimierung ausgelegte Vorstellung des "Alpha-Mannes" als charismatischer Anführer und "Entrepreneur" geht hierbei regelmäßig fließend in faschistische Männlichkeitsbilder über - nicht zufällig, sondern wegen zahlreicher ideologischer Überschneidungen.

Diese Geschlechterbilder verbleiben jedoch selten im Internet, denn dieses ist kein von den analogen Verhältnissen abgekoppelter Raum, sonderen deren Spiegel. Antifeministische Online-Radikalisierung mündet immer wieder in konkreter Gewalt, bis sogar hin zum rechtsextremen und Incel-Terrorismus.

In diesem Vortrag zeigt die Autorin Veronika Kracher auf, inwieweit Kapitalismus, Faschismus und Geschlecht ineinander verwoben sind, und welche Rolle soziale Medien bei der Verbreitung antifeministischer Inhalte spielen, und wieso diese Phänomene nicht als Einzelfälle betrachtet werden dürfen – sondern als systematisches Problem.

Mit Ihrem eigenen Android-Smartphone üben Sie die vielfältigen Funktionen und bekommen einen guten Überblick über alle Anwendungsgebiete. So können Sie Ihre Android-Kenntnisse, die Sie sich beispielsweise im Kurs "Smartphone (Android) für Starter" angeeignet haben, vertiefen. Der Kurs ist für Einsteiger:innen mit wenig Erfahrung mit digitalen Geräten. In kleinen Gruppen, in langsamem Tempo und mit persönlicher Unterstützung lernen Sie digitale Grundlagen, damit Sie digitale Angebote im Alltag besser nutzen können.

Inhalte:

Geräte- und Systemeinstellungen, Virenschutz, Kontakte und Kalenderdaten

Telefonieren, SMS und E-Mails empfangen und verschicken

WhatsApp bedienen und einsetzen

Fotografieren mit dem Smartphone, Fotos versenden

In diesem Kurs lernen Sie ganz in Ruhe, was hinter diesen Begriffen steckt. Wir erklären alles langsam und verständlich. Sie brauchen kein Vorwissen. Gemeinsam probieren wir aus, wie KI funktioniert. Zum Beispiel: Fragen stellen, Texte schreiben lassen oder Ideen finden. Sie dürfen alles selbst testen und Fragen stellen. Der Kurs ist für ältere Menschen gedacht, die neugierig sind und KI in ihrem eigenen Tempo kennenlernen möchten.

Wir laden mehrere kostenlose Apps (Programme) auf Ihr Smartphone und erläutern die Installation über Google-Playstore. Sie üben die praktische Anwendung und erhalten viele Hinweise und Tipps zu folgenden Apps: öffentliche Verkehrsmittel, Navigation, QR-Code, Virenscanner u. v. m. Dieses Seminar richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem Smartphone gesammelt haben. Der Kurs ist für Einsteiger:innen mit wenig Erfahrung mit digitalen Geräten. In kleinen Gruppen, in langsamem Tempo und mit persönlicher Unterstützung lernen Sie digitale Grundlagen, damit Sie digitale Angebote im Alltag besser nutzen können.

Das Seminar richtet sich an alle, die ein iPhone, iPad oder einen iMac besitzen und mit den grundlegenden Funktionen vertraut sind. Gerade, wer im Beruf mit Apple-Geräten arbeitet, sollte die Verknüpfungen unter den Geräten bestmöglich nutzen, um noch effizienter arbeiten zu können. Denn die iCloud ist bei Apple zum digitalen Knotenpunkt geworden, der alle Geräte miteinander vernetzt, sichert, aus der Ferne sucht und sperrt oder einfach zum Einkaufen genutzt werden kann. Lernen Sie in diesem Seminar, wie einfach sich die iCloud nutzen lässt, wie Sie Ihnen die Arbeit erleichtern kann und welche weiteren Möglichkeiten sie Ihnen bietet.