2-Tages-Seminar

Diese Schulung richtet sich an Mac-Einsteiger sowie an Umsteigerinnen und Umsteiger aus der Windows-Welt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr MacBook optimal nutzen und die Grundlagen des macOS-Betriebssystems verstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wir beginnen mit den Grundlagen und bauen darauf auf. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr MacBook sicher und effizient zu verwenden.

Der Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert. Auch wenn Sie bereits erste Erfahrungen im Umgang mit Ihrem MacBook gesammelt haben, wird intensiv auf die grundlegenden Themen eingegangen. So haben Sie die Möglichkeit, Ihr Basiswissen zu festigen und sich gezielt und strukturiert mit den wichtigsten Funktionen auseinanderzusetzen.

In der Schulung sind Fragen und Anregungen zu den Inhalten jederzeit herzlich willkommen. Diese werden selbstverständlich so gut wie möglich beantwortet, solange sie sich im Rahmen der typischen Themen für Mac-Neulinge bewegen.

Inhalte:

• Einführung in die grafische Oberfläche von macOS
• Grundlegende Bedienung: Dock, Fenster, Menüleiste
• Dokumenten- und Ordnermanagement mit dem Finder
• Arbeiten mit verschiedenen Schreibtischübersichten
• Programme installieren, aktualisieren und löschen
• Eine erste Einführung in die Mail-App von Apple

Missverständnisse kosten Zeit und Energie. Aktives Zuhören schafft Klarheit, Vertrauen und gegenseitiges Verständnis.

In diesem Workshop entwickeln Sie Ihre Gesprächskompetenz gezielt weiter und erhalten konkrete Werkzeuge für eine gelingende Kommunikation im Arbeitskontext. Anhand praxisnaher Übungen erproben Sie zentrale Techniken wie Paraphrasieren, gezieltes Nachfragen und das Verbalisieren von Gefühlen und Bedürfnissen.

Dieses Seminar bietet Ihnen eine Vertiefung in die Bildbearbeitung mit der kostenfreien Software Gimp. Hier lernen Sie das Arbeiten mit der Ebentechnik, Masken und verschiedenen Freistelltechniken bis hin zur Fotomontage.

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse, The Gimp-Grundkenntnisse (beispielsweise aus „The Gimp 1“)

EDV-Programmversion: Die zum Kurszeitpunkt aktuelle Version von Gimp

Meditation alltagstauglich und bodenständig erleben. In diesem Workshop lernen Sie einfache Entspannungsübungen, die passende Haltung – im Sitzen, Gehen und Stehen – sowie leicht umsetzbare Atemtechniken zur Fokussierung der Aufmerksamkeit.

Sie entdecken verschiedene Zugänge zur Meditation und lernen auch Positionen wie das klassische Sitzen kennen. Ein kurzweiliger Einstieg, der Hemmschwellen abbaut, Grundlagen vermittelt und Lust auf regelmäßige Praxis macht.

Unser Körper ist sehr gesprächig, ob wir wollen oder nicht. Wie wir uns in einer sozialen Situation verhalten, wird interpretiert. Freund oder Feind, kompetent oder überfordert, sympathisch oder unsympathisch? Die Wirkung hängt zu einem großen Teil von der Körpersprache ab. Worte wählen wir oft sorgsamer als unsere Mimik oder Gestik. Meistens wissen wir nicht, was unsere äußere Haltung über unsere innere Haltung verrät. In diesem Seminar geht es um die wichtigsten Elemente der Körpersprache und wie wir sie erfolgreich interpretieren und beeinflussen können. Sie wollen Ihr Gegenüber besser einschätzen lernen oder selbst stimmiger agieren können? Hier werden die Grundlagen vermittelt, Sie bekommen Gelegenheit zum Üben und Ausprobieren und viele praktische Tipps für den Alltag.

Diese Schulung richtet sich an Mac-Einsteiger sowie an Umsteigerinnen und Umsteiger aus der Windows-Welt. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihr MacBook optimal nutzen und die Grundlagen des macOS-Betriebssystems verstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wir beginnen mit den Grundlagen und bauen darauf auf. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr MacBook sicher und effizient zu verwenden.

Der Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert. Auch wenn Sie bereits erste Erfahrungen im Umgang mit Ihrem MacBook gesammelt haben, wird intensiv auf die grundlegenden Themen eingegangen. So haben Sie die Möglichkeit, Ihr Basiswissen zu festigen und sich gezielt und strukturiert mit den wichtigsten Funktionen auseinanderzusetzen.

In der Schulung sind Fragen und Anregungen zu den Inhalten jederzeit herzlich willkommen. Diese werden selbstverständlich so gut wie möglich beantwortet, solange sie sich im Rahmen der typischen Themen für Mac-Neulinge bewegen.

Inhalte:

Einführung in die grafische Oberfläche von macOS

Grundlegende Bedienung: Dock, Fenster, Menüleiste

Dokumenten- und Ordnermanagement mit dem Finder

Arbeiten mit verschiedenen Schreibtischübersichten

Programme installieren, aktualisieren und löschen

Eine erste Einführung in die Mail-App von Apple