Menschen mit und ohne Behinderung

Musik und Tanzen wirken sich laut Studien nicht nur positiv auf die Symptomatik von Parkinson aus, indem sie die Koordination, das Gleichgewicht und die Bewegungsqualität beeinflussen. In der Gruppe Musik hören, den Rhythmus spüren und sich dazu bewegen, bringt Spaß, gute Laune und Geselligkeit. Also lassen Sie alte Hobbys wieder aufleben oder versuchen etwas Neues und wagen den Schritt auf das Parkett. Gerne dürfen Sie auch Ihren/einen Partner mitbringen.

Schließen Sie die Augen und geben Sie sich der Musik hin ...

Kristina van Eyck ist Ergotherapeutin mit Weiterbildung im Bereich kreativer Tanz und Community Dance.

In diesem Kurs möchten wir das Thema „Unsere Stadt Osnabrück“ besprechen. Wir lernen etwas über unsere Stadt, unsere Straßen und Stadtteile, in denen wir wohnen. Wir besuchen sogar wichtige Orte und Sehenswürdigkeiten bei einer Stadtführung. Dabei lesen und schreiben wir erste Buchstaben, Wörter, Sätze und sogar kurze Texte. Jeder lernt in seinem eigenen Tempo. Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen, die langsam lernen und gemeinsam üben möchten. Lernen macht Spaß - besonders, wenn es um unsere eigene Stadt geht!

In diesem Kurs möchten wir das Thema „Unsere Stadt Osnabrück“ besprechen. Wir lernen etwas über unsere Stadt, unsere Straßen und Stadtteile, in denen wir wohnen. Wir besuchen sogar wichtige Orte und Sehenswürdigkeiten bei einer Stadtführung. Dabei lesen und schreiben wir erste Buchstaben, Wörter, Sätze und sogar kurze Texte. Jeder lernt in seinem eigenen Tempo. Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen, die langsam lernen und gemeinsam üben möchten. Lernen macht Spaß - besonders, wenn es um unsere eigene Stadt geht!

In diesem Kurs möchten wir das Thema „Unsere Stadt Osnabrück“ besprechen. Wir lernen etwas über unsere Stadt, unsere Straßen und Stadtteile, in denen wir wohnen. Wir besuchen sogar wichtige Orte und Sehenswürdigkeiten bei einer Stadtführung. Dabei lesen und schreiben wir erste Buchstaben, Wörter, Sätze und sogar kurze Texte. Jeder lernt in seinem eigenen Tempo. Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen, die langsam lernen und gemeinsam üben möchten. Lernen macht Spaß - besonders, wenn es um unsere eigene Stadt geht!

In diesem Kurs möchten wir das Thema „Unsere Stadt Osnabrück“ besprechen. Wir lernen etwas über unsere Stadt, unsere Straßen und Stadtteile, in denen wir wohnen. Wir besuchen sogar wichtige Orte und Sehenswürdigkeiten bei einer Stadtführung. Dabei lesen und schreiben wir erste Buchstaben, Wörter, Sätze und sogar kurze Texte. Jeder lernt in seinem eigenen Tempo. Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen, die langsam lernen und gemeinsam üben möchten. Lernen macht Spaß - besonders, wenn es um unsere eigene Stadt geht!

Rechnen lernen kann auch Spaß machen und verbessert die Konzentration. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einfache Grundrechenarten erlernen möchten. Spielerisch lernen wir, den Umgang mit Zahlen im Alltag zu erleichtern. Besser rechnen können ist für viele Dinge wichtig: Zum Beispiel möchten wir ein leckeres Kochrezept für 4 Personen für 10 Personen kochen? Kein Problem! Wir lernen, wie leicht es ist, das auszurechnen. Wir lernen beim Einkaufen sicherer mit Geld umzugehen, machen Rechenspiele und helfen uns dabei gegenseitig. Die Themen richten sich nach den Wünschen und Kenntnissen der Teilnehmer:innen.

Zusätzlich zu den Lese- und Schreibkursen üben wir im Computer-Treff die Rechtschreibung am Computer. Wir probieren Schreibspiele und Konzentrationsübungen aus. Wir arbeiten mit dem Programm Beluga und der kostenfreien Lernplattform vom Volkshochschulverband. Alle Teilnehmer:innen bekommen einen eigenen Zugang und können auch von Zuhause weiter trainieren.

Ein Kurs für an Parkinson Betroffene, die sich gerne zu Tangomusik bewegen. Was erwartet Sie? Einfache Bewegungstechniken, die den Figuren aus dem Tango entlehnt sind, Aufwärmübungen, die Bewegung und Kognition verbinden, Bewegungstechniken, Übungen und Figuren am Platz und im Gehen, alleine und wenn vorhanden mit Tanzpartner:in.

Warum bei Parkinson? Tanzen wirkt Bio-Psycho-Sozial - also auf unser Gehirn, auf unsere Psyche und Stimmung, im sozialen Kontext. Tanzen und besonders Tango hat Einfluss auf gleichmäßiges vorwärts- und rückwärts gehen, Ausfall- und Schutzschritte und Dual-Taskaufgaben (Koordination, Körperwahrnehmung, Gedächtnistraining in einem).

Was heißt es, ein Mann zu sein? In dieser Gruppe reden wir darüber.

Alle Männer sind willkommen. Mit Beeinträchtigung und ohne Beeinträchtigung.

Die Gruppe ist offen und freundlich. Wir lernen uns kennen und tauschen uns aus. Wir sprechen über unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen.

Jeder kann eigene Themen mitbringen. Gemeinsam entscheiden wir, worüber wir sprechen und was wir lernen möchten.

Mögliche Themen sind: Freundschaft und Partnerschaft. Liebe, Sexualität und Verhütung. Grenzen setzen. Wissen über den eigenen Körper.

Wir reden, lesen und schreiben in einfacher Sprache. So können alle gut mitmachen und alles verstehen.

Wichtig: Wir gehen alle respektvoll und vertraulich miteinander um!

Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!

Teilnehmer:innen der Kurse „Lesen und Schreiben für langsame Lernende“ lernen und arbeiten mit dem Computer und trainieren ihre Rechtschreibung mit dem Programm Beluga und der kostenfreien Lernplattform vom deutschen Volkshochschulverband.

Wir sind schon echte Bibliotheks-Profis. Heute übernehmen wir und zeigen unseren Freunden und Freundinnen, was wir über die Bibliothek schon gelernt haben. Und wir zeigen, was uns hier so richtig gut gefällt. Am Ende machen wir es uns zusammen gemütlich und sammeln unsere Eindrücke: Was hat uns gefallen? Was hat uns überrascht? Was würden wir uns noch in der Bibliothek wünschen?.