Atem - der Weg zu Balance und Gesundheit

In jedem Moment unseres Daseins atmen wir, ohne, dass es uns bewusst ist. Wie wir atmen beeinflusst alles: unseren Herzschlag, unseren Stoffwechsel, unser Nervensystem und damit auch indirekt unser gesamtes inneres Erleben. Hoher Stress, ungesunder Komfort und falsche Ernährung kann zu dauerhaftem Überatmen und gesundheitlichen Problemen führen. Atmen wir gesund, können wir in eine harmonische Balance kommen, chronischen Krankheiten vorbeugen oder sie lindern. Mit der Buteyko-Atemtechnik die wir an diesem Wochenende praktisch

kennenlernen, bekommen Sie ein Werkzeug an die Hand mit dessen Hilfe Sie mehr Balance, Ruhe und Gesundheit in Ihr Leben bringen.