Wege aus der Depression Veranstaltung im Rahmen des Bündnisses gegen Depression in Stadt und Landkreis Osnabrück

Die Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen, sie hat auch erhebliche Auswirkungen auf das Leben von Betroffenen und deren Familien. In der Gesellschaft ist häufig wenig Wissen über den Ursprung oder die Behandlung einer Depression vorhanden. Es dauert mitunter Jahre, bis Betroffene sich in einer adäquaten störungsspezifischen Behandlung befinden. Nicht selten verirren sich die Suchenden im Dschungel der möglichen Angebote. Der Vortrag möchte der Frage nachgehen, wie verschieden die Wege aussehen können, sich in Richtung eines gesunden Alltags zu entwickeln. Welche Anlaufstellen gibt es, was kann jede:r Einzelne im Alltag für sich tun, um nicht wieder zu erkranken? Wie lässt sich der Kontakt zu Selbsthilfegruppen herstellen? Welche Wirkfaktoren nennt die Psychotherapieforschung, die einen erfolgreich aus der Depression holen können?